骨质增生的三大治疗误区，看你犯了哪个？

骨质增生也叫骨刺，患者必需长期忍受各种麻痛的感觉，是令人非常痛苦的一种疾病。同时该病也可以说是一种正常的生理现象，因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。

它是一种不容小觑的疾病，患病后需要马上进行有效的治疗，但是建议大家对骨质增生的治疗误区有所了解，以免不慎踏进去造成更大的危害。那么，骨质增生常见的治疗误区都有哪些？

1.骨质增生患者不能补钙。

有这种错误观点的人，可能是这样认为的，就是因为钙多了才出现骨质增生，再补钙会使骨质增生更严重。大多数专家认为，骨质增生和钙多钙少并没有直接关系，相反，有骨质增生的人大多数是中老年朋友，他们往往有一定程度的骨质疏松，所以平时他们反而需要补充一定量的钙剂。

2.骨质增生需要彻底清除。

骨刺需要彻底清除，骨质增生在进行治疗时，并不是为了彻底清掉骨刺。而是骨刺在人体进行自我修复，对人体还有下面作用，因此骨质增生治疗的目的就是限制骨质增生对人体的破坏，让它更好的为人体服务。

3.骨质增生的人不宜进行运动。

骨质增生患者往往有这样的顾虑，越运动会越刺激骨质增生的产生，所以不宜进行任何运动。这种观点也是错误的。其实，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。骨质增生康复的方法在于适当的运动，其意义在于消除或减轻增生部位的疼痛及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

以上即为对骨质增生的三大误区，对于骨质增生的治疗方法，西医会有副作用，建议大家选择标本兼治的中医疗法。中医里治疗骨质增生的方法很多。很多方法都是利用的疏通经络的原理。中医讲究“痛则不通，通则不痛”，骨质增生与经络不通是有关系的，在中医中除了利用推拿、按摩的方式来疏通经络，还可以通过中药膏贴外敷的方法来疏通经络。当然膏贴的质量参差不齐，选择有国家和政府认可的才最有保障。

所以当骨质增生较为严重时，可以配合将萬洛佰骨通贴于患处，它由多种名贵草药熬制而成，被评为非物质文化遗产，可透皮吸收，药物渗透入骨，促进毛细血管收缩，减轻局部充血，从而达到疏通经络，治疗骨质增生的目的，身边很多人用了都说好，对骨质增生的根治率在95%以上，因为它可以调节神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、改善疼痛的功效。

注意事项:

1.平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。

2.运动需从小运动量开始，循序渐进，如锻炼后关节持续疼痛，应降低运动强度和时间。