小雯(化名)是一名五年级学生,近来总感头晕、头痛,且伴有呕吐及视力减弱。这严重影响其学习、生活。家长为此十分焦虑,曾先后带小雯到医院做多项检查,发现其患有颈椎病。
对此家长十分疑惑:这么小的孩子怎么会得颈椎病?后经朋友介绍,家长带小雯来到海南骨科医院寻求进一步诊治。
我院张宗恒院长接诊后,安排小雯拍摄X光片、并做核磁共振检查,最终确诊小雯患有颈椎病。
据诊断结果及患者具体情况,张宗恒院长对小雯实施了手法复位治疗。
张院长告诉家长“孩子出现头痛、头晕、面部肌肉抽动等症状,人们大多最先想到是大脑和神经系统的问题,其实颈椎病也能引起上述的症状。
若患者交感神经常受压迫、刺激,使交感神经持续紧张或兴奋,就会引起头痛或者面部抽动等症状;而颈部动脉受到压迫,就可能导致大脑供血不足,导致头晕,甚至突然晕厥。”
张院长通过与患者进一步交流,发现小雯患上颈椎病还可能与其日常写字、阅读不良姿势有关。加之常玩手机、平板电脑等,如此长期错误姿势未得到及时调整,最终导致其患上颈椎病。
最后,张院长还告诉家长如何针对小雯的病情进行日常调理:督促孩子改正写字、阅读不良姿势,避免长时间趴、躺着看电视、手机,以及选用合适睡枕等。
颈椎病为何会恋上青少年?
1、经常玩电脑、看手机
专家表示,电子产品是颈椎病低龄化的诱因。
越来越多的孩子变成小“低头族”,同时部分家长过于忙碌,也常见“电子保姆”代替自己陪伴孩子,这导致孩子将过多时间花在玩手机和Ipad等电子产品上。长时间的低头动作,引起了肌肉损伤,就导致了颈椎变形。
2、不良姿势和长时间维持一个姿势
除电子产品,不良姿势也是导致儿童颈椎病的元凶。
比如躺在床上看电视、看书;在车座上睡觉(肌肉保护作用差),刹车时容易出现颈部损伤;学习压力大,长时间伏案学习,坐姿不正确。这些都容易诱发颈椎病。
3、枕头选择不当
不良的睡眠习惯也是导致颈椎病的一个重要原因。
儿童的脊椎是一直处于发育状态的,不同的年龄段颈椎的弯曲程度也不同,所以在孩子不同的成长阶段要给他挑选不同高度的枕头,否则颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。
骨科医院专家提醒各位家长
由于儿童颈椎具有柔韧性的特点,其潜在的病情往往不易觉察。家长平时要多关注孩子的颈椎情况,从以下几点入手,预防颈椎病。
1、养成良好的生活学习习惯
避免孩子长时间的伏案作业,鼓励他们课间休息时多去户外活动,及时纠正不良的姿势;每当作业和面对电子产品超过半小时,就要提醒孩子抬抬头,舒展一下身体;不要让孩子躺在床上看书、看电视,也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑。
2、督促孩子多锻炼
锻炼可以预防颈椎病。比如游泳、做俯卧撑、跳绳、倒立等。特别是倒立,可以使长期向下用力的颈椎朝反方向放松,颈椎的关节韧带可以松弛,得到充分的休息。平时还应经常活动颈部。另外,孩子的书包也不应太沉重。
3、正确的选枕
不同阶段的儿童所需的枕高其实是不一样的,家长朋友可以自己根据需求寻找适合孩子使用的枕头,一般建议选择荞麦枕。
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健客价: ¥27补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
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