腰间盘突出不治疗，注意保养自己能不能恢复正常？

老百姓笼统说的腰椎间盘突出这个疾病本身分很多种类型，由轻到重可以逐渐分为，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出，腰椎间盘脱出，以及腰椎间盘游离型。不同的严重程度，对疾病的产生的影响肯定是不一样，治疗的方案以及恢复的结果也是不一样的。

单纯针对于腰椎间盘膨出的话，你自己要是经过积极的治疗，让疼痛逐渐消失，并且日常生活当中，方方面面都注意到位的话，那完全有可能达到你现在所说的这种标准。甚至是某一些腰椎间盘突出的都有这种可能。

而至于腰椎间盘脱出以及腰椎间盘游离型的话，这个时候已经导致神经根压迫非常明显，出现腿疼，腿麻的症状也非常明显，甚至是走不了路，这种疾病严重程度已出现了的话，大部分都直接考虑进行手术治疗了。更不用说你现在所说的这种日常恢复了。

因此你现在所说的这种情况的话，还是取决于你在ct或者是腰椎核磁共振上显示的本身这个腰椎间盘突出的具体严重程度来判断。但不管是哪一种类型，日常生活当中不能长时间坐着，不能长时间站着，不能弯腰的这些动作都应该要注意。不注意的话，比较轻的容易越来越严重。本身严重的话有可能拖不下去就直接要手术了。

温馨提示：以上内容仅作为参考，不针对任何患者或病情。出于对病人的负责，在不清楚患者的详细病症情况时，我们不做治疗方面的建议。