导致滑膜炎的四大病因

2018-03-15 来源：驻马店天祥骨质增生医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：导致滑膜炎的病因有哪些？许多朋友都不知道什么是滑膜炎，认为这是一种不常见的疾病。那么，什么是滑膜炎呢？其实，滑膜炎是发生在身体膝、肘、髋等大关节的疾病，主要症状有疼痛、肿胀、活动不便等

滑膜炎的发病原因

导致滑膜炎的病因有哪些？许多朋友都不知道什么是滑膜炎，认为这是一种不常见的疾病。那么，什么是滑膜炎呢？其实，滑膜炎是发生在身体膝、肘、髋等大关节的疾病，主要症状有疼痛、肿胀、活动不便等。专家提醒，日常许多坏习惯都会导致滑膜炎。下面，小微就给大家介绍导致滑膜炎的病因，希望对大家有所帮助。

1、体重过重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

2、长期过度剧烈运动

长期过度剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

3、关节损伤

包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

4、缺乏锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

做好小细节能有效预防滑膜炎

滑膜炎这个疾病在生活中比较普遍，大家不要认为它的普遍性不会给自己的健康带来威胁，这个疾病严重的时候会导致关节功能丧失，给患者带来的危害非常大，所以大家一定要重视它，也要做好预防工作防止此病的到来。其中做好生活中的一些小细节能有效预防滑膜炎。如：运动要适度、坐姿、站姿要正确等等。只要注意这些小细节就能远离滑膜炎。