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腰椎间盘突出日常注意事项和手术指证

2018-03-14 来源:腰椎骨质增生的治疗方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:卧硬板床休息,床上加强核心肌力训练,适当进行上肢以及下肢肌力训练,减少骨钙流失。

日常注意事项:

1、卧硬板床休息,床上加强核心肌力训练,适当进行上肢以及下肢肌力训练,减少骨钙流失。
 
2、腰部保暖,必要时腰围带护腰。
 
3、避免久坐就行久站。
 
4、避免酗酒,尤其是发作期间。
 
5、避免坐车开车,尤其是长途旅行。
 
7、避免便秘,严防感冒咳嗽打喷嚏。咳嗽打喷嚏时注意身体控制在直立状态。
 
8、缓解期拖地板注意只能前后移动,禁止大幅度左右摆动拖把。
 
9、洗脸刷牙时应该是站直,禁止胸前屈处于半弯腰状态。
 
10、发作期间避免随意反复做弯腰、转体运动。
 
11、禁止非专业医生在腰部推拿按摩
 
手术指证:
 
1,经保守治疗3周至3个月时间无效,或保守治疗有效,但反复发作,严重影响患者生活质量的。
 
2,首次发作疼痛严重,疼痛剧烈,严重影响行动和入眠者。
 
3,单根或多根神经受压,麻痹表现。
 
4,中年患者,病程长,症状反复,严重患者生活和工作。
 
5,合并有椎管狭窄,椎体滑脱,椎体不稳者。
 
6,病史不典型,但影像学检查显示椎间盘突出或脱出明显,严重压迫神经根。
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