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腰椎间盘突出症的自我疗法-自我诊断

2018-03-13 来源:腰椎骨质增生的治疗方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于腰椎病患者来说,一般得知患了此病都是在医院检查之后。而如果自己在家,不想去医院检查,那么又如何判断是否得了腰椎病呢?

椎间盘突出症患者病情是否严重,需要根据症状、体征和影像学结果综合判定。

 
如何根据自己的症状判定病情严重程度?
 
出现大小便问题说明病情严重。
 
出现下肢无力,而且不断加重,说明病情严重。
 
自我检查的方法:
 
用足跟踏步,看双侧足尖是否能保持抬起;再用足尖踏步,看双侧足跟是否能保持抬起。
 
如果没有上述症状,仅有腰腿疼痛,就根据疼痛的部位和特点判定:
 
1.疼痛的部位越远离腰椎,病情越重,有腰腿疼痛比仅有腰痛严重,有小腿疼痛比只有大腿疼痛病情重。
 
2.疼痛持续时间越长病情越重,如果在一天24小时还有不痛的时间,就是间歇性痛,间歇性痛比持续性痛病情轻。
 
3.如果休息时不痛,而活动时出现疼痛,说明疼痛与活动相关,此时病情轻,如果疼痛与活动不相关且夜间痛更重,这种情况病情较重。
 
下面我们来学习下腰椎病的自我诊断:
 
对于腰椎病患者来说,一般得知患了此病都是在医院检查之后。而如果自己在家,不想去医院检查,那么又如何判断是否得了腰椎病呢?
 
1、直腿抬高试验:
 
腰部及小腿外侧有放射性疼痛为阳性。
 
2、健肢抬高试验:
 
当健肢被动直腿抬高时,患肢坐骨神经分布区出现疼痛为阳性。
 
3、仰卧挺腹试验:
 
当挺腹而出现腰及下肢:放射性疼痛或挺腹的同时屏气咳嗽而出现腰及下肢疼痛为阳性。
 
4、压颈试验:
 
检查者用拇指和食指压迫颈静脉持续约1-3分钟,使椎管内压增高,腰及下肢出现疼痛时为阳性。
 
5、压痛点:
 
若有腰间盘突出,其相应椎旁有明显的压痛点,疼痛沿坐骨神经分布区向下肢放射,亦称放射性压痛。
 
6、腱反射改变:
 
腰椎间盘突出时,膝腱和跟腱反射出现减弱、消失和亢进。
 
腰第3、4椎间盘突出时,膝反射减弱或消失,足背伸、内翻力量减弱;
 
腰第4、5椎间盘突出时,膝腱及跟腱反射存在胫后肌腱反射改变,伸趾运动无力;
 
腰5骶1椎间盘突出时跟腱反射减弱、消失或亢进,足外翻力量减弱。
 
7、腰椎病的脊柱运动受限:
 
腰部正常时,其运动范围为前屈90度,后伸30度;左右侧屈各为20-30度;左右旋转各为30度。
 
当椎间盘突出后,脊柱屈曲时,椎间盘前部受到挤压,后侧间隙加宽,髓核后移,使突出物的张力加大,同时髓核上移,牵拉神经根而引起疼痛。
 
当腰部后伸时,突出物亦增大,且黄韧带皱褶向前突出,造成前后挤压神经根而引起疼痛。所以疼痛限制了脊柱的活动。
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