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中医治疗肩周炎方法有哪些

2018-03-09 来源:骨质增生的克星  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎是我们生活中的常见的疾病。肩周炎的治疗方法相信很多患者可能比较陌生。由于每个患者的病情有所不同,所以选择的治疗方法也不一样。

肩周炎是我们生活中的常见的疾病。肩周炎的治疗方法相信很多患者可能比较陌生。由于每个患者的病情有所不同,所以选择的治疗方法也不一样。中医治疗肩周炎也是很多患者都十分满意的治疗方法,以下为你介绍的肩周炎的中医理疗治疗方法。

1.中药按摩把胡蜂醋涂擦至患肩周围,用手揉搓至皮肤发热,局部按摩30分钟,以促进血液循环使局部给药浓度最高,进而达到祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的。一日2次。一个月为一个疗程。
 
2.针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
 
3.理疗选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
 
4.拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
 
5.刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
 
功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要,有人形象地称之为“医三分练七分”。多做肩关节的运动,特别是适当的大幅度运动,对预防肩关节的粘连、肩部软组织的挛缩,大有好处。可以说,锻炼的重要性胜于治疗的重要性。
 
下面介绍临床上总结出来的几种有效的锻炼方式:
 
1、弯腰晃肩法
 
弯腰伸臂,做肩关节环转运动,动作由小到大,由慢到快。
 
2、爬墙运动
 
面对墙壁,用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复数次。
 
3、体后拉手
 
双手向后,由健侧手拉住患侧腕部,渐渐向上拉动,反复进行。
 
4、外旋锻炼
 
背靠墙而立,握拳屈肘,手臂外旋,尽量使拳背碰到墙壁,反复数次。
 
5、双肩内收外展运动
 
双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次。
 
6、甩手锻炼
 
患者站立位,做肩关节前屈后伸及内收、外展运动,动作幅度由小到大,反复进行。
 
7、扶持牵拉
 
用双手扶持身后的固定物体,作挺胸挺腹,牵拉患肢向后。
 
8、扶持牵拉
 
患者双手扶持固定物体(如床沿、桌边)做下蹲,用体重牵拉患肢向上举直。
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