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中医怎样有效治疗足底筋膜炎

2018-03-08 来源:骨质增生的克星  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:您是不是有过这样的经验?早上起床,踩到地板的那一刻,脚底或脚后跟突然一阵疼痛,严重时,甚至还会痛到无法走路,当反覆性及长期性的足底筋膜紧张,不断的累积伤害,最后就会造成韧带发炎及退化的「足底筋膜炎」。

您是不是有过这样的经验?早上起床,踩到地板的那一刻,脚底或脚后跟突然一阵疼痛,严重时,甚至还会痛到无法走路,当反覆性及长期性的足底筋膜紧张,不断的累积伤害,最后就会造成韧带发炎及退化的「足底筋膜炎」。

足底筋膜炎好发在职业上需要长期站立、行走或大量活动的人,有时候运动员也会因肌耐力不足造成足底痛。每个人的脚底都有一条宽广的韧带,从脚跟延伸到脚趾,平常走路时,韧带承受全身重量,具有类似气垫的作用,可以吸收地面的反作用力,也是我们人体天然的避震器。
 
在门诊时常见病人抱怨,踏在地上时,足跟会出现一阵刺痛,而且无法行走,但是走一阵子,疼痛可稍稍获得缓解,如持续行走,则疼痛又会加剧,通常经过短暂休息,疼痛就会改善。
 
中医的观点,足底筋膜炎除了因外力引起之外,还需注意有无「肾精不足」问题,治疗上除了充份休息,也可使用针灸或药物改善,严者重仍需以开刀治疗為主。
 
足跟是督脉发源之地,且足少阴肾经由此经过,中药使用以补肾养肝為主体,肾主骨、肝主筋,而配合症状加入一些活血养血的中药如当归、红花、川七也会使病情获得改善。穴道的选用為有经过足底的「涌泉」穴,足内踝的「太谿」加上「承山」、「崑崙」、「绝骨」来缓解小腿后侧的肌肉群,再配合疏经活络的外敷中药牵草堂筋膜膏外用涂抹,可改善疼痛症状。牵草堂筋膜膏作为牵草堂传统膏药,以纯中药精心炮制,组方独到严谨,是由二十多味中药材人工熬制而成。能改善患处血液循环,舒筋活血,快速止痛;调节机体免疫功能,加速炎症修复;促进肌肉和筋膜的功能恢复,促进血液流畅,恢复肌肉、筋膜组织健康,从而达到彻底治愈筋膜炎的目的。
 
患者平时对於控制本身的体重、避免久站或长时间行走、穿著有气垫或软垫的鞋子提供足弓支撑、每天局部热敷2~3次约10~15分鐘,或适度的足底柔软操,都可预防足底筋膜炎发生。由於此病常反覆发作,往往有些病人症状获得改善后,自开始自行停止治疗,使得疗效降低,建议最好能定时接受治疗,才能降低发作的频率。
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