您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科治疗 > 手术治疗 > 一个简单易学的治颈椎病方法

一个简单易学的治颈椎病方法

2018-03-06 来源:骨大夫网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脖子如果长期气血不畅,就会导致头部的阳浊长期瘀积,而脚底的阴清却没法上升到头部与阳浊进行交换。所以在按摩颈部时,把头和脚上的穴位也按摩一番,治疗颈椎病的效果就会好很多。

一个简单易学的治颈椎病方法:

晚上睡觉前,将一片白参片捣碎贴在手腕部的太渊穴,再用纱布固定。第二天起床后取下。

用拇指指腹按揉头上的百会穴、颈部的风池、风府等穴和脚上的太冲、涌泉穴,每个穴位每天按揉3次,每次100下。

《黄帝内经》:“病在上者下取之,病在下者高取之,病在头者取之足,病在足者取之腘。”

颈椎病不是一朝一夕就能形成的,而是不良习惯造成的慢性劳损性疾病。

脖子如果长期气血不畅,就会导致头部的阳浊长期瘀积,而脚底的阴清却没法上升到头部与阳浊进行交换。所以在按摩颈部时,把头和脚上的穴位也按摩一番,治疗颈椎病的效果就会好很多。

“头为诸阳之会”、“足为诸阴之会”。意思就是头是阳气集合的主要场所,而足底是阴气沉底之处。因此,在按摩完颈部后,再去刺激头部和脚上的多处要穴,可以让阳气下降、阴气上升,从而加速气血的循环,对身心起到双向调节的作用。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房