您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 关节炎 > 为什么膝关节炎不爱“瘦子”爱“胖子”!

为什么膝关节炎不爱“瘦子”爱“胖子”!

2018-02-23 来源:春海骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:而在我国肥胖开始“流行”。人们大都知道胖人易患糖尿病、高血压、冠心病等内科疾病,但很少有人把肥胖与关节疾病联系在一起。现代医学认为,体重是影响骨关节炎的一个重要危险因素。

 是的,虽然听起来很“悲伤”,但是……

关节炎真的更偏爱“胖子”!
 
美国一项最新科学研究显示,越来越多的人因膝关节炎入院治疗,肥胖者患病几率最高。肥胖令关节处增加额外压力,肥胖者患膝关节炎几率达64.5%,体重正常者患病率仅为34.9%。如果把体重控制在正常范围内,年老时患膝关节炎的几率将大幅降低。骨关节炎很可能成为本世纪严重危害老年人健康和影响劳动能力的头号杀手。
 
而在我国肥胖开始“流行”。人们大都知道胖人易患糖尿病、高血压、冠心病等内科疾病,但很少有人把肥胖与关节疾病联系在一起。现代医学认为,体重是影响骨关节炎的一个重要危险因素。肥胖可能引起三种骨关节疾病:骨关节炎,糖尿病关节病和痛风性关节病。其中最严重且常见的是骨关节炎。
 
膝关节由关节面、关节囊和半月板、周围韧带等组成,关节面也就是人们通常说的软骨。医学上所说的膝关节炎,就是以软骨损伤为特征的。软骨最厚的部分有六七毫米,最薄的地方也有二三毫米,起着润滑、缓冲外力、增加弹性等作用。软骨是否损伤,损伤程度和速度与受力、外力和活动频度有关。假定瘦子和胖子活动频度一样,但由于膝关节本身承受的重力不同,胖子的软骨损伤程度肯定快于瘦子。
 
肥胖对骨关节炎发生机制的影响是复杂的,目前尚不完全清楚。原因可能有以下方面:
 
1.肥胖加重了关节面的负担,使得关节结构加速磨损、老化。
 
2.还可能与肥胖的全身代谢因素有关,如糖耐量异常、脂质异常症等间接影响关节。虽然髋关节也是负重关节,但肥胖者髋关节骨关节炎的发生率并不高;手的远端指间关节并非负重关节,可是指骨关节炎却随体重的增加而增多,因而推测可能与肥胖并存的脂类、嘌呤和糖类代谢异常相关。
 
3.肥胖者往往饮食不合理,也会影响到关节。如高脂肪摄入不但可引起肥胖,而且可以对骨、软骨及关节结构造成不良影响。
 
4.还与肥胖导致的姿势、步态及运动习惯的改变有关。
 
总之,肥胖是骨关节炎的危险因素,胖人应该警惕骨关节炎
 
现代流行病学研究发现,肥胖引起的骨关节炎主要影响到膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
 
关节、肌键、韧带和软骨长期处在这种超负荷下活动,就会发生病变。因体重负荷主要集中于膝关节内侧软骨,这正好是大多数肥胖者发生膝骨关节炎的常见部位。
 
肥胖者关节的负荷增加,人体为维持重心而代偿性的使膝关节内侧承受更多的重量,导致膝关节内侧退变较外侧早且症状严重,很多患者出现膝内翻畸形。
 
肥胖者患骨关节炎往往会形成恶性循环。关节肿胀或畸形时,活动被迫减少;活动减少了,体重进一步增加,关节承受的压力更大,病情便进一步恶化。
 
美国研究表明,控制体重可以缓解膝关节炎患者的症状,如果患者体重减轻6.8公斤,关节伤痛将降低一半。中国的一项数据则表明,体重每减5公斤,人得骨关节炎的概率可少15%~30%。
 
既然已经证明,肥胖是导致膝关节炎的重要原因,就要想方设法规避风险。减肥,无论是对于膝关节炎患者还是没有出现膝关节炎者,都是有利的,前者可以减轻疼痛症状,后者可以预防或推迟膝关节炎的发生。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房