葛优躺很舒服,事实上,这样的瘫坐也是很多人都习以为常的一种日常坐姿,这样的瘫坐看上去舒服惬意,却为颈椎惹来大问题。
导致颈椎病的原因是什么?
大多数颈椎病发生是由于颈椎间盘发生衰老变性导致椎间盘变薄、变干,髓核从破裂的纤维环处突出压迫周围的神经血管导致颈椎病的发生,随着年龄增加颈椎的骨骼开始增生,同时连接颈椎的韧带增厚也是原因之一。
颈椎病一般以老年人为主,但随着社会发展,年轻人特别是低头族,长期低头看手机、电脑、书本的朋友因不正确的颈部姿势导致颈椎病发病的年轻化。
颈椎病有什么症状?
颈椎病最主要的症状是颈部疼痛,这种痛主要是颈部神经受到压迫引起的,很多时候这种疼痛因为颈部的活动而加重,同时这种疼痛也会蔓延到上肢,伴有一种触电样的放射性疼痛还伴有无力,麻木,抽筋等感觉,严重的时候因脊髓压迫甚至出现走路不稳,协调能力下降,还有极少数的人因为颈椎病导致消化系统,泌尿系统出现大小便问题。
中医治疗颈椎病有何妙方?
现代人长期久坐不动,手机电脑不离手,时间一久肩颈部位就会出现病变,其中以颈椎病最为多见,得了颈椎病需要早期治疗,而对于早、中期的颈椎病的治疗中医有许多妙方。
第一招:穴位按摩
风池穴是治疗颈椎病的一个重要穴位。平耳垂过来,摸到的这个凹陷就是风池。自己按摩可以缓解颈椎病,可以改善脑供血。用拇指合适,两边各一个。不要直接摁着,稍微有点揉按,一次5-10分钟。揉得局部酸胀最好。
还有天柱穴,沿着发际的水平线上,在大筋的边缘,与风池穴有相似的功效,按摩手法近似。这些穴位都要两边同时做,左右平衡,这也是中医的阴阳平衡。
风池穴与天柱穴部位比较相近,天柱穴相对于凤池穴偏下,下图可以鉴别。
第二招:涂抹药酒
用祛痛药酒涂抹在颈椎疼痛的部位,可缓解痛苦,特别对于受过风寒后的颈椎病。药酒的作用是温阳散寒、化淤通络、祛风止痛。药酒的组成:穿山龙30g,独活30g,赤芍30g,威灵仙30g,川牛膝30g,骨碎补20g,川乌10g,三七20g,川椒20g,生姜30g,白酒1000克(50-60度)。一般泡7天就可以了。
使用时不需要用劲,轻轻抹上就可以了。然后贴上保鲜膜,两个小时感觉皮肤热了就可以揭掉。每天一次,不分早晚。做完以后可以用清水洗,以免过敏。
第三招:热药外敷
为大家推荐一种热敷的药袋,其组成处方有:大青盐(大粒盐)1000g,生龙骨50g,生牡蛎50g,灵磁石50g,紫磁石50g,青磁石50g,鹿角霜50g,滑石块50g(共1350g)。将上述药装入纯棉的口袋中缝住。这个药袋也适合中老年人腰腿痛。
使用方法:在微波炉中用中高火加热2分钟,以不烫皮肤为准,放在疼痛部位。
补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥6.5适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥296适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥829活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥22补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥7清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价: ¥26.9活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻,窜痛。
健客价: ¥33活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥32补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥20舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45散瘀消肿,活血止痛。用于关节炎及软组织损伤引起的局部疼痛。
健客价: ¥33适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作,通过颈枕的牵引,能使椎动脉畅通,改善大脑供血作用,防止颈椎病的产生!
健客价: ¥69活血舒筋,通络止痛。用于颈椎病,骨关节炎,坐骨神经痛及骨折中后期。
健客价: ¥75.9补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价: ¥99解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
健客价: ¥14.8