一说起咽喉不适,大家想到的可能是上火、感冒等等原因引起的,但是你有没有想过,咽喉不适可能与颈椎病有一定的关系!两者虽然看起来风牛马不相及,实际上关系颇为紧密。
人体颈椎与咽喉的部位非常接近,两者之间的淋巴系统存在密切联系。当颈椎关节出现错位、承受压力增大等症状时,会导致局部组织出现炎症,导致咽喉肌肉紧张充血,对外界刺激的敏感度升高,从而出现咽喉不适的现象。临床上,同时患有颈椎病和慢性咽炎的患者,经过治疗颈椎病缓解后,咽炎也好了,这种情况也说明颈椎病是引起慢性咽炎的原因。
因此,若是长期有咽喉病且容易复发的人,应该考虑下你=是否由颈椎病引起的。如果是,可以考虑先缓解放松颈椎,届时咽喉不适的问题也可迎刃而解。
那么,由颈椎病引起的咽喉不适要怎么处理呢?
一、保护颈椎
平时要注意对颈椎的日常保护工作,不要长时间维持同一姿势,多活动一下你的颈椎。寒冷的天气出门,要注意对颈椎保暖,套上一条围巾。
二、推拿理疗
缓解颈椎病较快速的方法就是进行推拿了,多数颈椎病病人有颈椎曲度异常、错位等现象存在,通过推拿理疗可以有效帮助颈椎恢复正常生理曲线,缓解相关=颈椎症状。
三、多做颈椎操
当一段时间维持同一姿势后,颈椎出现酸痛后,可以尝试以下方法来缓解:
1.推捋颈肌
拇指向下,其余四指交叉置于颈后,用拇指指腹由上到下推捋两侧颈肌,推时也可以用少量扶他林或按摩乳做介质。
2.抱颈仰头
双手交叉放在颈后,小拇指放在后枕部,食指放在颈根部,头部尽量后仰,持续10秒钟,重复10遍。
3.按颈转头
双手四指腹从上到下点按脊旁两侧,在点按的同时,头部稍后仰并左右转头,重复操作3遍。
4.轻抹颈前
稍仰头,拇指与食中二指从上到下轻抹喉结两旁10遍。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
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