膝关节置换术后，如何正确地冰敷？

目前，膝关节置换手术已成为治疗终末期膝骨关节炎的有效方法，它能够显著缓解膝关节疼痛，从而提高患者生活质量。然而，膝关节置换术后早期可能会伴随着膝部疼痛、肿胀等无菌性炎症反应。针对以上情况，冰敷可有效缓解该类问题。那么，今天就简单向大家介绍一下膝关节置换术后，该如何正确地冰敷？

首先，冰敷属于物理疗法---冷疗的一种，它可以使血管收缩，减轻局部充血，降低神经传导速率，减轻疼痛，防止痉挛，有降温、止血、镇痛和消肿的作用。人工膝关节置换术后，冰敷有利于减轻炎症反应和预防肿胀。通常，术后1-3个月内都建议冰敷，每2～3小时/次，每次15～20min。1个月后，视术口具体情况适当减少冰敷。一般而言，膝关节功能活动后一定要冰敷。此外，患部有红、肿、热、痛的急性期炎症反应时，也应给予冰敷。

冰敷的种类繁多，针对人工膝关节置换术后病人的特点，常用的方法为冰毛巾法、冰水袋法、冰敷袋法，具体介绍如下：

①冰毛巾法，将毛巾放在冷水中浸湿，放置冰箱冷藏，需要时敷盖于患部；

②冰水袋法，将冰块砸成一般大小，冰袋中放入一半冰块，再加入少许冷水，外用毛巾或布套包裹，放在患部；

③冰敷袋法，目前市面上有一种冰敷袋，只要将其放在冰箱中冷藏即可，可以重复循坏使用；使用时置于患部，冰敷袋与皮肤间建议加放一层毛巾，除了吸水外，更可以防止皮肤冻伤。