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高血压患者得了痛风该怎么办?

2018-01-25 来源:痛风之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥:因肥胖与血脂异常之间关系密切,减肥可增加周围组织对体内尿酸的利用,使血尿酸下降,血脂也可得到相应改善,有利于控制高血压。

近年来大量研究结果表明,痛风患者的高血压患病率明显高于非痛风患者。高血压可加速痛风患者血管并发症的恶化,成为痛风患者脑血管意外(即俗称的“中风”)最危险的致死因素,因此对痛风并发高血压的调护和预防日益受到重视。对于此类患者的调养和护理应从以下几点着手。

(1)减肥:因肥胖与血脂异常之间关系密切,减肥可增加周围组织对体内尿酸的利用,使血尿酸下降,血脂也可得到相应改善,有利于控制高血压。

(2)限钠:高钠饮食可诱发并加重高血压,因此应适当限制食盐量(一般应控制在每日2~4g)。

(3)戒除烟酒:吸烟、饮酒是高血压、冠心病的主要危险因素,应尽量戒除。

(4)锻炼:适当运动可减轻体重,改善嘌呤代谢紊乱,从而降低血尿酸。

(5)调整饮食结构:减少动物性脂肪的摄入,多吃蔬菜瓜果等碱性食物,多食含钙丰富的食物。

(6)合理用药:选择降压药时,要注意对痛风和高尿酸血症的影响,并尽量能够选择不影响肾功能的药物

建议

痛风患者需要经常检测尿酸,通过尿酸的变化控制饮食,作息,运动量。特别是正在服用降酸药的患者,更需要有规律、多次、长期地观察尿酸变化,以确定服药量。因为一旦多服药导致尿酸太低,破坏身体平衡,对身体造成伤害,而服药太少,导致尿酸增高,则有引发痛风发作的风险。

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