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盆骨骨头坏死怎么办?

2018-01-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨坏死可发生在我们身体上任何有骨骼的部位,例如盆骨。盆骨是人体的重要骨骼,对于育龄女性来说更为重要,一旦发生盆骨骨头坏死,不仅会影响到正常的行动,甚至影响到生殖分娩。那么,一旦发生盆骨骨头坏死,我们应该怎么办?

骨坏死可发生在我们身体上任何有骨骼的部位,例如盆骨。盆骨是人体的重要骨骼,对于育龄女性来说更为重要,一旦发生盆骨骨头坏死,不仅会影响到正常的行动,甚至影响到生殖分娩。那么,一旦发生盆骨骨头坏死,我们应该怎么办?

首先,盆骨骨头坏死是非常严重的一个问题,应尽快到医院诊疗,千万不能轻视或等待其自然痊愈。同时,我们可以在治疗恢复期间采取以下措施,促进坏死骨头的快速更新。

一、减少骨头负重

出现盆骨骨头坏死,如果是体重超标的人,最好减轻一下自身体重,减少盆骨骨头负荷,防止坏死骨头的进一步受损。在恢复期间也要尽量避免干粗重活,举重物。

二、进行适当运动

出现骨头坏死可不能干坐着不动,可以小幅度地运动坏死骨头周围肌肉,以避免肌肉萎缩。但是要防止剧烈活动,患者可在拐杖、家人的协助下走路,技能活动身体,又能尽量避免受到二次伤害。平时静坐或静躺时,家人也要帮助按摩,防止肌肉萎缩。

三、摄入足够营养

盆骨骨头坏死的患者,平时可以多喝一些骨头汤、牛奶等,或补充一定钙剂、维生素D,促进坏死骨头的细胞再生。

四、端正心态

盆骨骨头坏死,那么对我们的运动是有极大限制的,很多人容易因此感到沮丧。此时一定要摆正自己的心态,积极配合治疗,不要给自己太多心理压力。

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