先痛后麻，手麻小心颈椎病！

2018-01-23 来源：颈椎卫士标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：大部分人可能会认为手麻的原因是太累，认为休息一阵应该会没事，真的是这样吗？专家解释，一旦手臂或手指经常麻木，就说明神经已经对压迫不敏感，这时情况就已比较严重了。

　　调查发现，这些患者的生活习惯，无一例外都是长期久坐，始终保持一种姿势不动。

　　手经常麻就要看医生

　　大部分人可能会认为手麻的原因是太累，认为休息一阵应该会没事，真的是这样吗？专家解释，一旦手臂或手指经常麻木，就说明神经已经对压迫不敏感，这时情况就已比较严重了。

　　长期保持一个姿势不动，特别是在电脑桌前一直工作的白领一族，会导致颈部血管受压迫而产生局部神经水肿，反映在身体上会肩膀痛或手臂痛。但如对疼痛不在意，继续让神经保持受压迫状态，就会导致神经受损，局部血液循环持续不佳，部分组织难以正常“工作”，“痛感”就会转变成“麻木”的感觉，这时治疗难度就要大一些了。

　　专家提醒，当手臂或手指经常性的有麻木感时，就应立即去正规医院就诊，查明原因并及时治疗。最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查，明确病变部位。如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗。

　　手经常麻，自愈疗法

　　第一，运动自愈。运经常活动，坐办公室的白领，工作的时候一定要注意，在工作一段时间后，要经常活动一下颈椎，左右旋转颈椎，抬头仰望天空，这都是非常适合白领工作者。另外在午休后，也可以拿出5分钟，做一些颈椎瑜伽操，最好形成一种习惯！

　　第二，注意防寒防湿。风寒、潮湿与颈椎病有直接的关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，避免午夜、凌晨洗澡。夏季，不要用空调对脖子直吹冷风，更不要洗冷水澡！

　　第三、枕头疗愈。其实颈椎病的大部分原因是，颈椎不能得到很好地休息，晚上的枕头不适合人体颈椎曲线需求导致，所以，选择合适的枕头，非常重要。枕之道的颈椎修复理疗枕，遵循物理康复预防医学原理，将枕头分解为多个大小不一的仓室并区分填充，使每个仓室具备与头颈肩相应的高度和软硬度，且高度可自由调节，能够有效保持颈椎和脊柱的平衡曲线，使颈肩得到最佳的呵护，在睡梦中调理颈椎。