类风湿的治疗方法！一个一个准

2018-01-23 来源：风湿关节炎腰间盘突出颈椎肩周标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：类风湿关节炎是一种免疫性疾病，或者叫“自身免疫疾病”，关节的炎症改变侵蚀关节的滑膜，也可以侵犯皮肤、眼睛、肺脏、心脏、血液系统和神经系统。类风湿对人体的伤害是不可逆转、不断加重的，所以尽早积极的治疗非常有必要。

　　什么是类风湿？

　　类风湿关节炎是一种免疫性疾病，或者叫“自身免疫疾病”，关节的炎症改变侵蚀关节的滑膜，也可以侵犯皮肤、眼睛、肺脏、心脏、血液系统和神经系统。类风湿对人体的伤害是不可逆转、不断加重的，所以尽早积极的治疗非常有必要。

　　类风湿有哪些症状？

　　类风湿导致的关节炎表现为：关节疼痛、发热、肿胀。

　　对称性发病：同时侵犯人体的双侧关节，如手指关节、腕关节和膝关节。

　　晨僵：表现为早晨或长时间静止后的关节僵硬。

　　其他表现：劳累、低热。

　　进展速度：多数人的类风湿持续多年，进展缓慢，少部分人进展迅猛。

　　哪些人容易患类风湿？

　　常在30-60岁年龄段得人群发病，但这个年龄段之外的儿童或老人也会的病。

　　大约有1%的人患有类风湿性关节炎，也就是100个人之中有一个人患有类风湿性关节炎，其中女性类风湿患者是男性的2-3倍。

　　吸烟的人更容易患有类风湿；如果有血缘关系的亲属中有类风湿患者，也会增加患病的几率。

　　类风湿到底能不能根治？

　　我们也许会看到现在很多大街上贴的小传单，都会说根治类风湿，把类风湿如何如何，类风湿到底能不能根治呢？

　　专家的回答是类风湿不能根治！

　　如果你见到谁说能够根治类风湿，根本就不用过去就诊，因为类风湿有一些内因的作用，也有一些外因作用，是综合因素的作用。有些病人得了类风湿以后控制得很好，这个时候是可以减药甚至停药的，但这也只是达到了长期缓解。就像大家比较熟悉的糖尿病、高血压是一样的，是不能根治的，可以控制，控制以后可以跟正常人一样正常的生活，正常的工作。

　　类风湿的治疗原则

　　第一，要早治。这个早治不但要缓解疼痛，还要给病人加上使病情完全缓解的或者通俗地讲治本的药，才能获得比较好的治疗效果。

　　第二，要强调联合治疗。这个联合是指既要缓解症状，又要考虑到患者全身用药，症状彻底地控制，就是标本兼治。

　　第三，强调个体化治疗的原则。要根据患者的临床表现，根据患者实验室化验指标的异常程度，来确定对这个病人最有效的，而且没有不良反应的治疗方案，就是个体化的方案。

　　如何预防类风湿？

　　1、避寒保暖

　　中医认为，类风湿性关节炎主要由于遭受风寒湿邪的侵袭，导致经脉痹阻，气血运行不畅所致。因此，要养成自我保护的意识和习惯，冬天要戴手套。

　　2、合理膳食。

　　①以素食为主，饭后宜食用水果100克左右，蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼虾等。

　　②膳食营养要全面，不要忌口跟偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉高动物脂肪、高胆固醇、少食用甜食，少饮酒、咖啡、茶等饮料。

　　③补充α-亚麻酸有助于预防和缓解类风湿关节炎。类风湿关节炎的成功治疗和抑制滑膜细胞因子和细胞粘附分子的表达有关。EPA能抑制细胞因子的产生，提高体内细胞EPA浓度的方法是增加EPA前体α-亚麻酸的摄入。如补充苏麻油（含67%左右的α-亚麻酸）4周，可使体内白细胞EPA增高，产生有效抑制约30%。

　　体内补充α-亚麻酸对许多炎症疾病都有预防和治疗作用，如哮喘、特异性皮炎、类风湿关节炎等。所以每天坚持食用5-10ml苏麻油等含α-亚麻酸的食物，对类风湿关节炎的预防和缓解都有帮助。

　　3、坚持锻炼

　　很多得风湿的老年朋友因为自己得了风湿，就不愿意到处走动甚至活动，想着只要不发病就谢天谢地了，其实这是个误区，越是得了风湿的人越应该加强锻炼，强筋健骨，只有这样才能增强抵御风湿的能力。