不打网球，却得了网球肘？

　　我都不打网球

　　怎么会网球肘！！？？

　　……

　　……

　　无缘无故就网球肘？

　　网球肘的专业名称为肱骨外上髁炎（LateralEpicondylitis），属于退行性病变和无菌性炎症变化。人体负责腕关节伸展的肌群位于前臂，其肌腱在肘关节处汇总并止于肱骨外上髁。

　　典型症状

　　即为肘关节外侧的关节外疼痛，疼痛的严重程度范围较大：轻则对体育运动或工作活动产生轻度影响，重则严重影响、限制日常基本工作和睡眠。腕部和肘部的重复性运动通常可加剧症状。

　　网球肘最常见的病因是前臂伸肌反复用力牵拉引起的肌腱损伤，特别容易发生在35到50岁的患者身上。而年轻或者职业的网球运动员由于过度使用肘关节，增加了发生网球肘的危险性。同时，骨骼肌肉系统的抵抗力缺乏也容易发生网球肘。

　　要如何治疗？？？？

　　建议

　　网球肘的治疗建议：

　　1、首选冲击波(不流血的手术刀)，不吃药，不打针。

　　2、减少运动量，尤其肘部运动。

　　3、运动及工作中肘部发力时，建议配带专门适合网球肘的护具

　　试试这个神奇骨科体外冲击波吧！！！

　　「体外冲击波」

　　冲击波是一种能量和动量的传递过程，分为机械波和电磁波，它是通过冲击波能量突然释放产生的波，作用于局部组织而达到治疗效应。

　　体外冲击波的优点在于:

　　（1）损伤轻微,可替代某些外科手术疗法；

　　（2）一般采用简单麻醉或不必麻醉；（3）治疗时间短，风险小，可在门诊进行治疗；

　　（4）无需特殊术后处理，且术后恢复较快；

　　（5）治疗费用远远低于开放式手术。

　　温馨提示

　　适应症：

　　足底筋膜炎、肱骨内外上髁炎、肩周炎

　　髌腱炎/跟腱炎、腱鞘炎、

　　其他肌肉附着处的肌腱炎、滑膜炎等

　　骨折延迟愈合与不愈合

　　创面不愈合以及股骨头坏死

　　颈肩肌筋膜疼痛综合症（肩颈痛）

　　顽固性腰痛

　　坐骨神经痛（腰椎间盘突出）

　　肌张力异常，紧张所致疼痛

　　关节或韧带异常所致疼痛