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治骨从补肾入手,治肾亦即治骨

2018-01-18 来源:正欣骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代人常常伏案桌前,缺乏运动,易患骨质增生等疾病,西医检查出骨刺,骨质增生,最初往往对患者不做处理,等到患者出现神经压迫症状反应后,才予以处理,对此他表示认同。

  治肾亦即治骨

  中医认为,肾主骨,肾病往往是肾虚引起。骨痛是精气受阻,不通则痛,在治疗上主要是补肾,活血化瘀痛经活络,通则不痛。

  骨科中医专家认为

  西医治病往往采取切除的方式,比如有破坏性的手术,而中医讲究的是保护患病体,让患者病愈后能运动自如。

  现代人常常伏案桌前,缺乏运动,易患骨质增生等疾病,西医检查出骨刺,骨质增生,最初往往对患者不做处理,等到患者出现神经压迫症状反应后,才予以处理,对此他表示认同。

  中医该如何治疗?

  不少人发生骨痛,总习惯于抓点外敷药作用于患处,缓解疼痛后就认为已经治愈,其实不太正确,治疗骨病要从根本上来解决。

  即“肾主骨”从中医来看,骨病的引起往往是肾虚,骨痛是精气受阻,不通则痛,在治疗上主要是补肾,活血化瘀,通经活络;通则不痛,这样才可以缓解疼痛,治疗上讲究抓肾气,使肾气充盈。

  如何补?

  日常的补肾可以通过饮食和锻炼来使肾气变强,达到避免骨病产生的效果。

  食疗补肾法

  将动物肾脏烹饪后用来佐餐,如熘腰花等,一周3次即可,也可以在食谱中添加些益肾补肾,滋养肾气的食材,可选取木耳,黑米,黑豆等黑色的食品。

  手技补肾法:

  每天晨练时,左右手同时按摩腰部,同向朝前摩擦36次,再同向朝后摩擦36次,然后前后各异向按摩36次,再用手按捺腰部摩擦15分钟,待腰部微微发热,体内有热气流动的感觉为佳,则肾气充盈不虚,可以预防骨病。

  提醒

  如果有腰肌扭伤或寒凉造成的慢性腰疼症状,同样可以采用此法治疗,不同的是,手法上先搓后拿捏,力道慢慢增大,最终保持用力均匀,目的是使足太阳膀胱经络通顺,减轻疼痛,最终可让症状消失。

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