脖子疼不要慌!这不一定是颈椎病!
摘要:几乎所有的颈椎病在早期或全程都有非常显著地疼痛症状,疼痛的部位可以发生在颈项部和肩背部,有研究发现在颈椎病人中诉说有颈痛者为92%,肩痛者为71%,上臂痛者为44%,前臂痛者为31%,头痛者为37%。
脖子疼不要慌!这不一定是颈椎病!
我们常常会听到有人说自己脖子痛,甚至痛到都不敢动,这是不是就是得了颈椎病?其实并不是所有的脖子痛都和颈椎病有关。
到底颈椎病的症状都有哪些?
脖子痛
几乎所有的颈椎病在早期或全程都有非常显著地疼痛症状,疼痛的部位可以发生在颈项部和肩背部,有研究发现在颈椎病人中诉说有颈痛者为92%,肩痛者为71%,上臂痛者为44%,前臂痛者为31%,头痛者为37%。
其中颈项痛是所有颈椎病最常见的首发症状,多呈钝痛、隐痛或刺痛,晨起时多见,伴颈项部僵硬、板滞感。
上肢发麻
颈椎的活动范围较正常或以前明显减小,自觉颈项、肩背部肌肉僵硬、板滞、有酸胀感,不能前屈后仰和转颈困难,有时稍用力转颈时,会有剧烈的疼痛,并向上肢等处放射,不少患者在转颈时出现明显的头晕症状,严重者甚至会猝倒。
头痛、头晕、头昏
神经根型、
脊髓型、交感型、椎动脉型等各型颈椎病均可引起头痛,几乎所有交感型颈椎病患者几乎无例外的都有头痛,高达60~80%的椎动脉型颈椎病患者均出现头痛,相当部分神经根型颈椎病患者也有头痛症状。头痛与眩晕可同时存在,但往往有主次,或以头痛为主伴有眩晕,或以眩晕为主伴有头痛,大部分患者头痛往往多与头晕交替发作,一般来说早期多以头痛为主,后期则以眩晕为主。
专家声明:颈椎病三个条件缺一不可
1、有颈椎病的临床表现(包括症状和体征)——体征指的是医生检查时的发现
2、有颈椎的退变证据,也就是影像学证据(也就是X线片表现为颈椎的退变或者MRI表现为
椎间盘突出)
3、影像学检查和临床表现相符合,或者换个说法,影像学检查结果在解剖学和病理学上能够解释临床表现。
下面这些情况不能确诊为颈椎病
1、仅有颈椎间盘的退变(突出)而没有相应的神经、脊髓或
血管受累的临床表现。
2、有类似颈椎病的表现,但是影像学检查没有发现颈椎退变的证据。
3、上述两者都有,但是,两者之间不能吻合,就可以认为症状是由于其他原因所引起,而不是颈椎病。
哪些也会引起脖子痛?
落枕症状具体表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。
经常或者多次落枕者须注意,这可能有颈椎病的风险。
睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。
长期低头
低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。应在1~2小时间有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准,使得颈椎关节疲劳得到缓解。
颈部曾经受过外伤(或受凉)
平时生活和工作中,颈部存在很多的创伤肯能性,例如突然的撞击、跌倒、颈椎外伤等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。或由于长期空调吹或天气突变不注意保暖。避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。
因此需防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒