类风湿关节炎(RA)是一种可以导致关节破坏,甚至累及全身的常见风湿免疫病,虽然近年来药物治疗效果尚可,但仍是无法断根!
因此,如何预防显得尤为重要。
于是,英国杂志AnnalsoftheRheumaticDiseases就发表了这样一篇文章,多吃富含「Omega-3」的多元不饱和脂肪酸食物就能预防类风湿关节炎,降低它的发病风险。
研究者调查了3.2万名中老年女性,进行平均7.5年随访,结果表明,如果每天平均摄入0.21g以上的Omega-3,则能让类风湿关节炎的发病风险降低52%。
富含Omega-3不饱和脂肪酸的食物首选鱼类,作者也得出结论,多吃鱼可以使类风湿关节炎风险下降29%。
富含Omega-3不饱和脂肪酸的食物有:
1.鱼类:三文鱼,鲭鱼、鲱鱼、湖鳟鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼等;
2.种子类:亚麻籽、南瓜子、向日葵、芝麻等;
3.坚果类:榛子、山核桃等;
4.蔬菜:菜花、菠菜、毛豆、马齿笕等;
5.橄榄油;
6.蛋、豆类等。
适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥36.9活动性类风湿关节炎。
健客价: ¥211适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥103适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥39用于骨性关节炎;风湿、类风湿关节炎;骨折。
健客价: ¥181.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥69适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥72适用于类风湿关节炎的症状治疗、疼痛性骨关节炎(关节病、退行性骨关节病)的症状治疗。
健客价: ¥22活血镇痛,祛风除湿。用于风湿痹痛,关节炎、类风湿关节炎,跌打损伤等症的疼痛。
健客价: ¥12用于类风湿关节炎的症状治疗、疼痛性骨关节炎(关节病、退行性骨关节病)的症状治疗。
健客价: ¥10补肾通络,祛风除湿。主治类风湿关节炎属风湿痹阻兼肾虚证。症见关节肿胀疼痛,屈伸不利,晨僵,关节压痛,关节喜暖畏寒,腰膝酸软,舌质淡,苔白,脉沉细。
健客价: ¥100用于骨关节炎、类风湿关节炎和强直性脊柱炎的症状缓解。
健客价: ¥13.9成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥96用于治疗类风湿关节炎,盘状和系统性红斑狼疮,青少年慢性关节炎,由阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥50用于急慢性风湿性关节炎、类风湿关节炎、幼年型类风湿关节炎、急性痛风性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、软组织风湿症、肌腱炎、肩周炎等。
健客价: ¥32主要用于类风湿关节炎、骨关节炎及肩周炎、腱鞘炎、腰肌劳损、落枕等急、慢性软组织损伤所致的疼痛。
健客价: ¥15.9藏医:活血化瘀,消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎、热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。 中医:活血化瘀、消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、急慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
健客价: ¥261.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛发性痛经,牙痛,头痛等。
健客价: ¥24本品用于缓解类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等各种慢性关节炎的关节肿痛症状, 各种软组织风湿性疼痛,以及痛经、牙痛等。
健客价: ¥25① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状; ② 各种软组织风湿性疼痛,如肩痛及运动后损伤性疼痛等;③ 急性的轻、中度疼痛如:原发性痛,牙痛,头痛等。
健客价: ¥8.5各种关节炎:类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎、痛风等的关节痛、肿以及各种疼痛,如痛经、牙痛、手术后痛等。
健客价: ¥27在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39用于缓解下列疾病的症状和体征。骨关节炎(退行性关节病变);类风湿关节炎;疼痛症状。本品可用于以上疾病急性发作的治疗。也可用于以上疾病的长期治疗。
健客价: ¥20温肾、壮阳、益精。用于肾阳虚型,症见神疲乏力,精神不振,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥135