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怎样故意崴到脚?那你要做好这些心理准备

2018-01-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:崴脚是日常生活中常见的一种现象,崴脚时会伤到踝关节及韧带,导致崴脚的人脚步出现疼痛不适,甚至走路也走不了,因此我们应当尽量避免崴脚。然而有些神奇的小伙伴,因为不想去参加800米考、不想上台表演、不想上学上班等等原因,竟然想出了故意把脚崴到,从而推脱不去的点子?!

  崴脚是日常生活中常见的一种现象,崴脚时会伤到踝关节及韧带,导致崴脚的人脚步出现疼痛不适,甚至走路也走不了,因此我们应当尽量避免崴脚。然而有些神奇的小伙伴,因为不想去参加800米考、不想上台表演、不想上学上班等等原因,竟然想出了故意把脚崴到,从而推脱不去的点子?!

  虽然无法理解这种想法,但还是来介绍下,崴脚前要做好很哪些的心理准备。可能你会觉得,谁没崴到过脚哦,顶多疼个几天下不了床,需要做什么心理准备。其实不然,崴脚是有以下风险的:

  1.崴脚后处理不当,导致习惯性崴脚

  踝关节扭伤后,处理不及时、或者处理方法错误,将对韧带恢复会造成很大影响。长此以往,会造成韧带松弛,变成习惯性崴脚(就是你不想崴脚了也会自己崴),同时韧带撕裂或者完全撕裂,这个危害是不可逆转的。

  2.崴脚后出现骨折

  踝关节扭伤不仅可能伤及软组织,而且可能伤及骨头。前者就是我们常说的脚踝扭伤,后者则是足部骨折。而有些人崴脚后仍然可以走,不会出现剧烈疼痛,而且骨折断裂表面看不出有异样,实际上很可能已经有轻微骨折了。具体表现为走路走不了一分钟,脚踝上有几个明显压痛点。

  3.崴脚康复可能落下后遗症

  “崴脚”的后遗症主要包括踝关节不稳、踝关节滑膜炎、踝关节骨质增生等等。

  以上就是故意崴脚前需要知悉的,不知道是否打消了你要故意崴脚的想法?脚并没有做错什么,请珍爱你的脚丫子。

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