腰腿痛按对侧合阳穴
“腰背委中求”,说的是在治疗腰背疼痛中,委中穴有重要作用。其实除了委中穴外,还有一个常用穴位能缓解腰背、下肢疼痛不适,这就是合阳穴。合阳穴,是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于小腿后面、委中穴与承山穴的连线上,委中穴直下两寸。
取穴方法:先找到膝盖背侧的腘窝,也就是平时俗称为腿弯儿的地方,在其横纹的中点处取委中,然后在委中直下2~3指处即是穴。
按摩方法:将拇指立起,与小腿纵线平行,用力点下。注意要极度用力,使局部出现明显的酸胀感,努力上下探查,直到小腿出现麻感为佳。点穴的同时,可以让患者做轻微的晃腰动作,使局部放松,迅速缓解腰腿痛。点合阳治腰腿痛,采用的是“左病右取,右病左取”的交叉取穴法,哪边腰痛,就点对侧合阳,双侧都痛,那就两边都点。
强筋壮骨,舒筋活血。用于腰腿酸软,肢体麻木,风寒湿弊。
健客价: ¥13补肝肾。用于肝肾两虚,须发早白,盗汗,腰酸带下,筋骨萎弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥20滋阴潜阳,祛风,强筋骨。用于一般性头痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。
健客价: ¥18健脾补肾,理气安胎。用于妇女妊娠胎动不安,亦可用于虚寒性胃痛,腰腿痛。
健客价: ¥6行气通络,温经止痛,用于筋肉疼痛。
健客价: ¥20散瘀活血,舒筋止痛,祛风散寒。用于跌打损伤,风湿痹病,症见瘀肿疼痛、腰膝痠麻。
健客价: ¥7.5补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥13.6补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥33.9温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥887适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.8祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥258驱风去湿,活血通络,壮腰健膝。用于慢性风湿性关节炎,类风湿性关节炎,腰腿痛,坐骨神经痛,四肢酸痹及腰肌劳损等症。
健客价: ¥60用于肌肉痛、关节痛、腰腿痛、跌打损伤及网球肘引起的肿痛。
健客价: ¥18散风祛湿,舒筋活络。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
健客价: ¥28祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥8舒筋活络、祛风除湿。用于风寒湿痹引起的中风瘫痪,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脉拘挛、行步艰难等症。
健客价: ¥46补肾健骨,宜痹止痛。用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软,腰腿酸痛,足膝无力,行步艰难。
健客价: ¥59驱风活血,镇痛消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛以及跌打损伤。
健客价: ¥4.5