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有“蝴蝶骨”好不好呢?

2018-01-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些人认为拥有“蝴蝶骨”是一种性感、美观的表现,特别是很多模特背后就有这么两块蝴蝶骨,使得一些爱美的女性想要练出蝴蝶骨。然而你不知道的是,“蝴蝶骨”其实是一种不正常的表现,有了蝴蝶骨美不美不确定,但却对人体有危害。

  蝴蝶骨,就是指后背肩胛骨无法贴合在胸壁上,当手臂运动时,肩胛骨下部凸出会更加明显,在背后看像是长出两个小翅膀,因而被命名为“蝴蝶骨”。

  有些人认为拥有“蝴蝶骨”是一种性感、美观的表现,特别是很多模特背后就有这么两块蝴蝶骨,使得一些爱美的女性想要练出蝴蝶骨。然而你不知道的是,“蝴蝶骨”其实是一种不正常的表现,有了蝴蝶骨美不美不确定,但却对人体有危害。

  “蝴蝶骨”有什么危害呢?

  (1)导致肩胛骨周围的肌肉用力不均,进而导致肩胛骨周围疼痛。

  (2)降低肩关节的灵活性,使肩部容易发生疼痛。

  (3)牵连影响胸椎和颈椎健康,导致肩颈、手臂也出现疼痛。

  因此,长出蝴蝶骨可不是开心的事,对我们健康不利。那么,为什么有的人有蝴蝶骨,有的人没有呢?有蝴蝶骨,主要是以下原因导致的:

  一、神经损伤:主要为胸长神经,副神经,肩胛背神经损伤,引起支配的肌肉瘫痪无力或萎缩。胸部肿瘤手术、隆胸手术等,很容易导致胸长神经的损伤。

  二、肌力失衡:运动训练不科学、或者长期伏案的人群,肩胛骨上回旋的前锯肌和斜方肌肌力下降,而下回旋的胸小肌缩短而紧张。

  导致蝴蝶骨的原因还有很多,包括胸椎曲度变直、软组织损伤、缺乏锻炼,肌肉含量低,肌肉无力等。要知道具体原因,可以到医院做一下具体检查。

  有什么方法可以矫正蝴蝶骨吗?

  如果是神经损伤导致的蝴蝶骨,建议就医处理。平时可以通过推拿按摩,促进血液,增强局部的营养状况。如果是肌力失衡导致的,则要找专业的健身教练,锻炼胸小肌、胸大肌、前锯肌等肌肉群。

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