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骨折吃黄瓜籽,有其科学依据吗?

2017-12-28 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据记载,民间利用黄瓜籽进行疾病的治疗已有悠长的历史,黄瓜籽是民间壮骨、接骨的常用药。很多人听说过骨折吃黄瓜籽的方法,但是,这个是否有其科学依据呢?骨折吃黄瓜籽真的有用?

  据记载,民间利用黄瓜籽进行疾病的治疗已有悠长的历史,黄瓜籽是民间壮骨、接骨的常用药。很多人听说过骨折吃黄瓜籽的方法,但是,这个是否有其科学依据呢?骨折吃黄瓜籽真的有用?

  答案是有作用的,黄瓜籽中含有骨骼发育所需要的钙、镁、锌、锰等。其对与骨折愈合的帮助如下:

  (1)Ca是骨愈合过程中,骨痂钙盐沉积所需要的元素。

  (2)镁则是影响骨细胞生长分泌,可以促进骨细胞碱性磷酸酶活性及蛋白质分泌、促进人体骨形成,如果补钙缺少镁的存在,则补钙效果会大打折扣。

  (3)锌可促进骨细胞的增值及活性,加速新骨细胞的钙化。

  (4)锰是软骨生成中不可缺少的辅助因子,若缺乏则会妨碍软骨生长,造成软骨节后和成份的改变,最终导致软骨畸形。

  同时,有实验研究表明,黄瓜籽中的成份——黄瓜籽多肽,可以使新生成的大鼠成骨细胞数量增加,增加大鼠骨密度,是预防骨质疏松的一大佳品。因此我们的结论是,黄瓜籽中含有的成份对于骨折愈合、预防骨质疏松是能起到帮助的,有科学依据支撑。

  那么,黄瓜籽要怎么吃呢?

  一般是到市场买生黄瓜籽回来,炒熟后用开水冲服。若想增加口感,也可以与蜂蜜、白糖一起冲引。可以购买东北出产的黄瓜籽,因为东北一季作物生长期长品质好。同时,市面上也有售卖黄瓜籽粉,因粉碎后不知成份品质如何,购买成熟品质好的黄瓜籽现场粉碎最好。

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