膝盖交叉韧带拉伤怎么恢复？

　　膝关节交叉韧带位置较深，只有严重的暴力才能引起交叉韧带的损伤或断裂。一般单纯的膝关节交叉韧带顺上少见，多伴有其他损伤，如膝关节脱位、侧副韧带断裂等。当小腿上端后方遭受暴力撞击时，导致胫骨向前移位，造成前交叉韧带损伤，可伴有胫骨隆撕脱骨折、内侧副韧带和内侧半月板损伤。交叉韧带损伤分为部分撕裂和完全撕裂，甚至会伴有膝关节后脱位。

　　部分撕裂：伤后痛疼，活动受限，跛行，膝部肿胀，压痛点常不明显。

　　完全撕裂：伤后痛疼剧烈，膝关节迅速肿大，有不稳感，功能丧失。

　　无移位的关节交叉韧带损伤可将血肿抽尽后用夹板固定；对于有移位的敢接交叉韧带损伤和伴有侧副韧带、半月板损伤、可考虑手术治疗。

　　1、理筋手法

　　适用于后期。以膝关节为中心推拿按摩，并可帮助做膝关节屈伸锻炼。

　　2、药物治疗

　　对于膝关节交叉韧带损伤而伴有部分撕裂者，早期治宜活血祛淤、消肿止痛、内服舒筋活血汤，水煎，温服，一日一剂，一日三次；外敷消淤止痛膏或清莹退肿膏。后期治宜补养肝肾、舒筋活络，内服补筋丸或活血酒，肌力微弱者可服健步虎潜丸或补肾壮筋汤，外贴宝珍膏。

　　3、手术治疗

　　对于急性膝关节交叉韧带损伤者，早期手术治疗包括韧带的修补、加强和重建术，有利于韧带解剖结构和正常张力的恢复，尽可能接近损伤前的状态。如果是膝关节交叉韧带断裂者，应及时手术修复。若有韧带附着点撕脱骨折者，应将骨折固定于原位。

　　4、功能锻炼

　　早期以股四头肌静力舒缩锻炼为主，解除固定后联系膝关节屈伸，逐渐加大膝关节活动度，并逐渐联系扶拐行走。