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你的腰痛属于哪一种

2017-12-20 来源:康复医学网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般由身体姿态改变所导致的一系列肌张力失衡所引发的疼痛,腰部疼痛主要体态的问题就来自于骨盆。当人体的骨盆前倾位时,腰椎曲度会向前跑的特别多,首先导致的就是腰椎关节不对位从而产生腰椎间孔狭窄,腰椎滑脱等等!

  很多人说自己的腰疼,但是看完上期的前弯腰痛文章,却没发现自己有前弯腰痛的相似症状,所以有很多疑问!但是请相信上期找不到的答案这期应该会有哦!

  我们先把上期的后表链紊乱前弯腰痛的具体症状表现给大家普及一下,认真看可能你会有意想不到的收获哦

  前弯腰痛的症状体现:弯腰痛,坐下来一瞬间腰痛,坐时间过长腰痛,深蹲腰痛,硬拉腰痛。

  如果

  你没有碰到上述的症状,但是还有其他的腰痛症状,有可能你的腰痛来自于肌筋膜链理论前表链紊乱所导致的。

  如果

  你没有听过前表链这个名词,那咱换一种你能看得懂的腰痛症状来阐述前表链紊乱(后仰腰痛)

  后仰腰痛症状表现

  后仰腰痛,躺下来一瞬间腰痛,早上起不了床腰痛,长时间久站腰痛,蹲着腰部就舒服,从坐姿站起来的一瞬间腰痛,仰卧起坐腰痛,下腹部训练抬腿腰痛,腰痛的直不起身子。弯腰后起身的一瞬间腰痛,等等都是前表链问题!

  看到这里,有没有找到相对应的你的症状呢?这些都是我们治疗经验的积累所总结出来的。相信一定能帮到你!

  说了症状后要说治疗方案了,但是在给治疗方案之前还是要说一下后仰腰痛的引发疼痛机制。原理才是最值钱的!所以小伙伴们必须的认真看!

  后仰腰痛

  一般由身体姿态改变所导致的一系列肌张力失衡所引发的疼痛,腰部疼痛主要体态的问题就来自于骨盆。当人体的骨盆前倾位时,腰椎曲度会向前跑的特别多,首先导致的就是腰椎关节不对位从而产生腰椎间孔狭窄,腰椎滑脱等等!

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