痛风、高尿酸病人：碱性水对您有益的可能性很小！

　　痛风/高尿酸病人经常认为尿酸是酸性的，总想用碱性的食物或药物来治疗，起到“酸碱中和”的作用。

　　更有大量广告杜撰出“碱性水”的诸多“益处”！

　　因此，“碱性水”成为了痛风/高尿酸病友的最爱！

　　您真的需要喝“碱性水”吗？

　　碱性药物的作用及指南推荐

　　痛风或/高尿酸患者是否需要使用碱性药物，医生以尿PH值（尿酸碱度）作为标准，在尿PH6.75时，尿酸溶解度最高，目前指南建议痛风病人尿PH维持在6.2-6.9，以增加尿酸溶解度，利于尿酸排泄。如果您的尿PH大于7，使用碱性药物或食物，会降低尿酸溶解度，不利于尿酸排出体内。因此，痛风病人就诊，医生会让您化验尿常规，根据尿PH决定是否使用碱性药物。此外，碳酸氢钠含有钠盐，对于高血压、心功能不全、肾脏病病人应该限量，慎重选择，这些药物不是想吃就吃的！

　　“碱性水”可能为披着羊皮的狼

　　市面上的“碱性水”，实际中不仅仅是碱性水，绝大多数含有“果糖”成份（没有果糖的碱性水估计很难喝吧）。研究表明，果糖摄入过多引发痛风的原因有两点：其一，果糖进入体内后，会转化成嘌呤的底物，使得核苷的分解代谢增多，促进嘌呤的合成，从而使得尿酸生成增多，引发痛风；其二，果糖诱发代谢异常，大量摄入果糖或蔗糖可刺激长链脂肪酸合成，引起机体对胰岛素的抵抗，间接减少肾尿酸的排泄，成为诱发痛风的新因素。因此，如果您摄入的“碱性水”中含有果糖成份，那必然是有害无益的。此外，即使您喝的“碱性水”没有果糖，但对尿PH值影响也是微乎其微的。

　　综上所述，痛风/高尿酸病友喝“碱性水”必须慎重。一方面，您要查一下尿常规，看一下尿酸碱度，如果尿酸碱度小于6.2，才需要使用碱性水或药物；另一方面，您喝的碱性水，必须不能含有果糖，含有果糖的碱性水是有害无益的！