关节一动“咔咔”响,是疾病的征兆?
1分清生理性还是病理性
首先你要知道的是,关节和关节之间存在着一种润滑液,这种润滑液有着润滑的效果,质地和蛋液一样。它的主要作用就是缓冲骨头之间的冲击,不管是走路还是运动,人只要一动起来,关节也会跟着动起来,这个润滑剂就能起到缓冲的作用。
关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质,除了润滑,它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。
所以,当你握拳或者用力的时候,关节和关节之间的缝隙会变大,但润滑液还是一样的量,这时候关节会产生一个低压区域,导致气泡的释放,所以骨头就会响。
一般来说,关节响分为两大类,一个是生理性关节响,一个是病理性关节响。如果是生理性关节响,只要没有痛感,皮肤表面不红肿,不会引起身体其他部位的不适,就不需要特别处理。
2这些关节响可能是疾病征兆
但如果你认为所有的关节响都只是生理原因?那就大错特错了。它们还有可能是疾病引起的!
当人的年龄增大后,关节润滑液会越来越少,润滑度不够,关节必定会出现磨损,这时候就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病,严重的甚至会导致骨关节坏死,这种属于病理性关节响,一般伴随着疼痛、活动受限,或者关节突然卡住,如果开始出现这样的情况,一定要警惕,以下的6种关节响,就可能是疾病的征兆。
1肩膀
肩关节声响的严重程度,要依据年龄来判断。一般来说,35岁以下的人出现关节声响,表明关节的不稳定性,特别当肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼,产生了声响,这通常是肌肉损伤所致。
如果年龄在35-60岁之间,带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时),很可能患了肩关节夹挤症候群,肩膀周围的肌腱受感染。
对于60岁以上的人来说,胳膊一动就爱出响声,并有疼痛感,可能是关节炎所致。
2肘部
肘部扭动时会发出声音吗?如果感到不舒服,而且肘部“卡”在弯曲的姿势,可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。而胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位。
3膝关节
如果走路时膝关节疼痛,并发出声响,可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响,因为此时膝盖承受身体7倍的力量,响声是身体组织的自我保护。
如果膝盖疼痛不能承受身体重量,那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。如果是关节内侧响动,并伴有隐痛、特别难受的感觉,很可能是关节炎。
4脚踝
当跟腱破裂或撕裂后,就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。
当然,也有的时候没有声音,但是感觉脚后跟非常累,此时说明脚踝周围的肌腱受损。如果扭转脚踝,听到声响,则很可能是扭伤,通常是连接骨骼的韧带破裂所致。
当然,如果属于过度劳累,则不会出现声音。
5手指
当你伸开指骨关节时,里面的保护性液体所受到的压力改变,气泡被释放、破裂,产生响声。指关节的响声并不会带来什么危害。
6下巴
头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛,很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。
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