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膝关节病不能靠硬扛,三大误区必知晓!

2017-12-13 来源:西安光仁骨科专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多数早期膝关节软骨损伤的患者,在最初只是上下楼时膝关节疼痛,此时他们并不在意,往往采用补钙、吃止痛药的方式来解决。

  膝关节病不能靠硬扛,三大误区必知晓!

  当前大部分老年人对膝关节病的认识存在三大误区。

  误区一:早期关节酸痛,吃点止痛药,忍忍就好

  多数早期膝关节软骨损伤的患者,在最初只是上下楼时膝关节疼痛,此时他们并不在意,往往采用补钙、吃止痛药的方式来解决。为什么上楼痛下楼痛?那表明关节软骨已经磨损,由于失去软骨的润滑和保护,走路时膝关节会感觉酸痛。

  而补钙应对的是骨质疏松,对治疗软骨磨损没有帮助。止痛药也只能解决一时的疼痛,但已经磨损掉的关节软骨无法得到修复。

  误区二:关节痛,长期卧床休息就好了

  在病情进一步加重后,患者就错误地认为是自己的关节老化了,无法医治了,从而选择不运动、不下地,长期卧床休养。软骨损伤后不能爬山,但是软骨的有效锻炼却不能停。患者要在不负重的情况下锻炼肌肉,从而来保证关节的稳定性,因为肌肉韧带萎缩之后也会引起关节不稳。

  误区三:听说关节手术治疗很疼,就选择放弃

  有的患者由于害怕手术治疗疼痛或者担忧治疗后无法很好康复而拒绝治疗,宁愿在关节疼痛发作时选择一味的“忍”,殊不知关节每疼一次,病情就会加重一分,炎症反应的时间越长,有害物质对关节软骨的破坏就越大。

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