阴雨天，为什么骨关节疼痛会加重？

2017-12-06 来源：西安光仁骨科专科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：十一长假至今西安好像开启了下雨模式，使人倍感不适与疲倦，稍不注意就可能患上一些疾病。当所处环境湿度增高时，许多人会出现缺乏自控力、烦躁、不安等症状，并且随着气压的降低，人体的血压、血沉、尿量都会随之产生细微的变化，容易诱发相应的疾病，医疗界管这种情况称之为“气象综合征”。

　　阴雨天，为什么骨关节疼痛会加重？

　　很多风湿关节炎患者都有在阴雨天关节疼痛的症状，风湿关节炎会导致肌肉、筋骨以及关节出现酸痛、麻木甚至无法自由屈伸、关节肿大、关节有灼热感等症状。

　　据了解到，骨关节炎门诊患者比平日多了30%。家住长安区的王阿姨膝关节又红又肿，一大早就赶来排队看门诊。刘务杰院长表示，90%的骨关节炎患者对气候变化敏感，这段时间风湿病病人较容易复发和加重，特别是类风湿关节炎的患者。

　　潮湿使疼痛加重

　　“这几天天天下雨，我的老毛病又犯了，膝盖疼，走路都难受。胳膊也疼，肿的都抬不起来了，以前疼的时候贴一些膏药，现在也不管用了，只好来看医生。”在门诊大厅，笔者遇到了前来就诊的李华（化名）老人。

　　为什么雨天骨关节炎患者疼痛会加重呢？光仁医院刘院长解释说，潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强；而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液粘度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。一般中老年人多发，既可单侧发病，也可双侧发病。

　　刘务杰院长提醒广大骨关节炎患者，阴天下雨时病情往往剧变，应减少外出活动，并注意保暖，切忌迎风而卧。患者应该切忌雨淋受湿，最好穿着长袖长裤睡觉，要注意保暖不受凉。有需要的话还要注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风，预防感冒。

　　阴雨天关节保暖很重要

　　患有骨关节炎的患者，特别是中老年人，在潮湿天气要及早做好防治，特别是生活上注意防护，保持室内干燥，注意保暖。骨关节炎患者特别要做好膝关节和腰部的保暖。早晚气温低湿度大，不适宜户外活动，白天室外气温高、湿度低，可多进行户外活动。光仁医院刘务杰院长建议，疼痛明显的患者，应适当休息，减少负重活动，尽量避免各种可能使症状加重的因素出现。

　　雨天户外活动一定要穿保暖的衣服，避免贪图一时凉快而招惹疾病，如果穿鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。居家生活要保持干燥清爽，通风透气。室外只要不是下大暴雨，都应该时常开窗通风，相对干燥的环境无论对骨关节炎患者还是健康人都更有利。

　　最后提醒大家：要克服阴雨天气对人的影响，首先要加强人体对环境适应性的锻炼，其次，是根据天气预报采取适当的预防措施！