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厨房竟然是天然急救箱 你熟悉的苋菜对骨折治愈有这么大的好处!

2017-11-19 来源:上海西郊骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:平时有个小毛小病,不用急着去医院,家里的厨房其实是个天然急救箱,里面有随手可取的应急工具。你身边熟悉的苋菜对骨折辅助治疗有很大好处!

   你熟悉的苋菜对骨折治愈有这么大的好处!

  贫血、骨折

  苋菜
 
  苋菜的根、果实及全草入药,有明目、利大小便、去寒热的功效。并且苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧,其利用率较高,没有副作用,有利于血液的合成与再生,尤其适合贫血患者食用。
 
  扭伤

  粗盐
 
  如果是轻微的扭伤,可以直接将粗盐炒热,用布或者毛巾裹敷在扭伤处,能有效放松肌肉,缓解伤痛。如果伤的较重请及时就医!
 
  腹泻

  苹果、山药
 
  苹果的有机酸具有收敛作用,将其打成苹果泥或汁水可以有效缓解腹泻。
 
  山药中富含丰富的消化酵素,可以帮助消化、稳定肠胃,进而达到止泻的目的。不过需要注意的是,如果是细菌性腹泻或病毒引起的腹泻,还是应该马上就医哦!
 
  缓解打嗝

  柿子、白糖
 
  美国纤维肌痛和慢性疲劳综合征研究中心医学研发部专家研究发现,打嗝可以通过1-2勺白糖来缓解,因为味道甘甜的食物有镇定作用,可以抑制横膈膜神经的反应,以此缓解打嗝症状。
 
  柿子的蒂头也可以促进肠胃蠕动,取5-6个柿子蒂放入500毫升的水中煮沸,饮用后也能起到迅速止嗝的作用。
 
  恶心、止呕

  生姜
 
  生姜里含有的生姜醇和姜烯酚能缓和胃蠕动,具有止吐作用。突然恶心想吐时,可以尝试把生姜捣碎,将姜汁和姜末含在口中。

  便秘

  荸荠
 
  剥完皮后的荸荠,吃上10个左右,当天或者隔一天就会出效果。
 
  蚊虫叮咬和烫伤

  小黄瓜
 
  小黄瓜具有清凉、镇静的作用,涂抹在蚊虫叮咬处和烫伤处,能有效止痒和消肿。具体可以切片或者捣成泥糊状,敷在患处。
 
  减肥

  冬瓜
 
  其实想减肥不用吃又贵又伤身的减肥药,吃冬瓜就可以减肥。冬瓜利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉。尤其是水肿型肥胖,吃冬瓜减肥效果更明显。
 
  改善睡眠

  香蕉
 
  外国人称香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”,香蕉有安眠的效果,它含有消除身体疲劳的镁元素。
 
  贫血、骨折
 
  苋菜
 
  苋菜的根、果实及全草入药,有明目、利大小便、去寒热的功效。并且苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧,其利用率较高,没有副作用,有利于血液的合成与再生,尤其适合贫血患者食用。
 
  利胆、保肝

  蒲公英
 
  蒲公英具有清热解毒,消肿、利尿,抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,可利胆、保肝。
 
  天然胃药

  高丽菜
 
  高丽菜就是甘蓝(卷心菜),含有保护胃肠黏膜的物质,能促进肠胃蠕动与吸收,可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。
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