急性腰扭伤有何症状？急性腰部伤吃什么好？

　　腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。腰扭伤给患者的生活和工作带来影响。那么，急性腰扭伤有何症状？急性腰部伤吃什么好？

　　急性腰扭伤有何症状？

　　1、腰部压痛

　　检查时有局限性压痛，压痛点固定，如髂嵴后缘，棘突或棘间深处，棘旁深处，第3腰椎横突部等；肿胀不明显。

　　2、脊柱侧弯

　　不对称的肌痉挛，可引起脊柱侧弯畸形，多向患侧倾斜。

　　3、功能障碍

　　腰闻向健侧的侧弯、旋转及前屈活动受到限制；严重者腰部活动完全受限；卧床时翻身难。

　　4、骨盆屈曲试验

　　仰卧位，做屈膝屈髋试验，腰骶部软组织因受到牵拉而加重疼痛。

　　5、腰肌痉挛

　　骶棘肌或臀大肌可出现保护性痉挛，触之坚硬。

　　6、X片显示

　　腰椎变直，或出现保护性侧弯。

　　急性腰部伤吃什么好？

　　1、陈皮炖猪腰

　　猪腰子2只，陈皮24克，将洗净后的猪腰子切成片，与陈皮一起炖熟，加作料即可食用，佐餐食用。适用于急性腰扭伤。

　　2、丹参煨猪肉

　　瘦猪肉200克，丹参40克，将上述两种材料一起煮熟即可，日常食用。适用于急性腰扭伤。

　　3、牛膝炖猪肉

　　土牛膝200克，瘦猪肉400克，冰糖100克，土牛膝加适量的水煮半个小时，过滤出汤汁1000毫升，把切成丁的瘦猪肉用药汁炖至猪肉烂熟，加入冰糖煮溶化后即可，佐餐食用。补肾壮腰。

　　4、樟脑泡酒涂抹

　　首先备白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许，樟脑倒入酒内溶解后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。活血化瘀，消肿止痛。

　　5、枸杞叶炖猪腰

　　猪腰2只，枸杞叶150克。首先将猪腰洗净切块，然后与枸杞叶加水炖汤，再加少许盐调味，每天早晚两次，每次大约500克为最佳。健肾补腰，适用于腰扭伤。