因为工作时间的关系,现在有很多市民都习惯“夜跑”,近日,家住长沙县的刘女士就为了能快速减肥,从上个月起就开始长跑锻炼,而且每天跑步的时间还越来越长;好景不长,刘女士不但减肥没成功,右腿膝盖还出现了严重的浮肿甚至连正常行走都非常困难。
刘女士意识到问题的严重性后,立马到医院进行了检查,结果发现就是因为运动过度才导致身体出现的一系列损伤。
记者在医院见到43岁的刘女士的时候,医生正在给她做检查,发现刘女士的右腿膝盖已经明显出现浮肿;
刘女士在接受采访时说,为了能够快速减肥,从上个月起就成了“夜跑”族,每次晚饭后都会外出跑步,一周下来,单次跑步的时间变得越来越长;在刚开始跑的时候并没有什么问题,就是在后来感觉脚有点不舒服;那时候也没有多在意,直到疼痛越来越明显,最疼的时候,膝盖两旁会肿的很大,睡觉时,脚也不能伸直;也蹲不下来;这时,我才引起重视。
意识到自己可能患病后,刘女士就在家人陪同下前往医院检查,结果发现自己竟然因为过度运动为引发了一系列疾病。
刘女士出现此种情况,是因为运动过度再加上运动不当,扭伤以后当时没注意,仍然继续运动,才导致后面情况恶化造成骨性关节炎以及右膝外侧韧带损伤。
刘女士因为就医及时,经过一段时间的治疗就能康复出院,如果她当时拖上十天半个月,刘女士就会出现“横纹肌溶解”,到时肌肉中的肌酸肌酶在剧烈运动下溶解流入血液肾脏引发一系列不适。
当天上午,记者从医院了解到,每年因为过度运动出现横纹肌溶解超过百位,其中患者群体以年轻人为主,如果不及时治疗严重的话会引起肌肉损伤和急性肾功能不全等症状。
另外,何主任还表示,如果在运动前没有做好热身准备,肌肉没有得到放松,或者做一些剧烈的运动,可能会导致肌肉损伤、拉伤或者肌腱的断裂;医生建议,市民的健身运动要遵循“循序渐进的”原则,很少运动的市民切记不要突然进行高强度长时间的运动,以免造成身体损伤。
最后,何主任提醒广大市民朋友,我们在运动时,如果感觉有点疲劳有点累时就可以停止运动了;如果感觉疼痛或者哪里肿痛不适时,还是要及时就医。
温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。
健客价: ¥92清热燥湿止痒。用于女子外阴瘙痒;男子阴囊湿疹。
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健客价: ¥18对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥17苗医:蒙凯,蒙阿仰,嘎几昂代窝奴,布发讲港,巢窝糯洛,肛干洒。 中医:清热燥湿止痒。用于女子外阴瘙痒。
健客价: ¥25彝 医:补知凯扎诺,且凯色土。 中 医:益肾,活血,软坚散结。主用于肾阳不足、气滞血瘀所致的乳腺增生。
健客价: ¥62补肾助阳,益气固体,填精止遗,强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸软,精神不振,阳瘘早泄,遗精滑精,性欲减退,女子宫寒不孕,带下清稀,或尿增多,以及耳鸣耳聋,虚喘,浮肿。五更泄泻等。
健客价: ¥73清热解毒,行气化瘀,除湿止带。用于妇女生殖系统炎症,经痛带下。
健客价: ¥32苗医:旭嘎帜沓痂,洼内通诘:休洼凯纳。 中医:清热解毒,利尿通淋。用于湿热蕴结所致淋症,小便不利,淋漓涩痛,尿路感染见上述证候者。
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健客价: ¥48苗医:蒙凯,蒙阿仰,嘎几昂代窝奴,布发讲港,巢窝糯洛,肛干洒。中医:清热燥湿止痒。用于女子外阴瘙痒。
健客价: ¥35温肾暖宫,活血通络。用于女子宫寒不孕,经前腹痛,月经不调;男子精液稀薄,精子少,腰膝冷痛。
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健客价: ¥35苗医:蒙凯:嘎井朗罗,巢窝蒙秋,布发讲港。 中医:清热解毒,行气化瘀,除湿止带。用于湿热所致的痛经、带下。
健客价: ¥32苗医:布苯怡象,麦靓麦韦艿曲靳,怡窝雄访达用于放化疗引起的白细胞减少、精神不振。 中医:解毒散结,补气养血。用于中晚期癌症的辅助治疗以及癌症放化疗引起的白细胞减少症属气血两虚者。
健客价: ¥129左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 龙鹿丸:温肾壮阳、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳瘘,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。
健客价: ¥725龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 生精胶囊:补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价: ¥1650龙鹿丸:温肾壮阳、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,早泄,遗精,阳痿,举而不坚;阴道松弛,干涩,痛经月经不调;女子宫寒,久不孕育。 左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客价: ¥705龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 多维元素胶囊:用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。
健客价: ¥1310龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 龙金通淋胶囊:彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥1386参茸固本还少丸:补肾助阳,益气固体,填精止遗,强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸软,精神不振,阳瘘早泄,遗精滑精,性欲减退,女子宫寒不孕,带下清稀,或尿增多,以及耳鸣耳聋,虚喘,浮肿。五更泄泻等。 金锁固精丸:固精涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣。
健客价: ¥469肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。 参茸固本还少丸:补肾助阳,益气固体,填精止遗,强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸软,精神不振,阳瘘早泄,遗精滑精,性欲减退,女子宫寒不孕,带下清稀,或尿增多,以及耳鸣耳聋,虚喘,浮肿。五更泄泻等。
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