医生忠告：为什么女性比男性更易得膝骨关节炎？

　　骨科专家发现，在门诊病例中，女性的骨关节炎比男性要多出很多，最终严重的骨关节炎接受人工膝关节置换手术的90%是女性。经常有女性朋友问：为什么我们这么倒霉，上天如此不公，让女性受此痛苦？那么有什么办法预防和避免呢？

　　为什么女性比男性更易得膝骨关节炎?

　　1、从根源上讲

　　这是人类进化在性别上的差异，是自然选择，男性的职业特征，如狩猎、战争、劳动都决定了男性在骨骼肌肉上更为发达，更为强壮，恢复更快。

　　而女性相对不从事力量性的劳动，多是疲劳性、劳损性的工作，肌肉力量差，容易受伤不易恢复。

　　2、从性别差异上讲

　　人的骨骼肌肉的衰老，如同人全身的衰老一样，都是激素来控制的，女性的雌激素在绝经后会骤然消失，前后反差很大，骨关节迅速衰老，表现在骨骼内的钙大量流失，胶原含量下降，肌肉韧带的力量和松弛无力。

　　而男性的雄激素水平的下降是一个漫长而缓慢的过程，相应的关节的退变也很缓慢，某些男性的性能力可能维持很长时间，膝关节可能到八十岁都没太大问题。

　　3、从解剖差异上讲

　　女性由于生育的需要，骨盆更宽大后倾，使得髋关节外翻角度大，连带到膝关节，表现为膝关节的Q角很大，关节外翻，力线不良。

　　男性则相对膝关节力线较好，长年使用膝关节，男性磨损的程度较之女性要轻的多。

　　4、从生理特征上讲

　　人的上厕所的过程影响了膝关节炎的进程，女性如厕都是蹲式，一生以80岁计，大约三万天，可以想象比男性要多n次蹲起的过程。

　　而人从全蹲到站立的过程中，膝关节承受的力量从一倍到六倍体重。

　　专家建议：年过50岁女性应少用蹲式马桶，且要注重关节保养。

　　女性5步措施避免膝关节炎：

　　1、在青年时代，骨骼肌肉发育成熟之前，不能娇生惯养，要加强体育锻炼，甚至要做到毛主席说的“野蛮其体魄”，这对其一生是很重要的;

　　2、长年维持体育锻炼，做知识女性，避免过多家务缠身;

　　3、自我掌握好女性生理周期的调养知识;

　　4、成年后避免过多的蹲起、爬山等动作;

　　5、平稳渡过更年期，通过食物和保健品摄入适当的类雌激素物，比如黄豆、海产品类食物。

　　5mm无痕微创，“钥匙孔”里的关节精微手术

　　近年来，关节镜越来越多地应用于骨性关节炎的治疗中。所谓关节镜，是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械，是用于医师诊治关节疾患的内窥镜，可以直接观察到关节内部的结构。关节镜微创手术是通过切开皮肤数个筷子大小或更小的孔(5-10毫米)，将摄像头、手术器具伸人关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。

　　关节镜微创手术的独特优势：

　　1、切口小，美观，可避免晚期因关节表面和运动部位的瘢痕而引起的刺激症状。

　　2、属于微创手术，痛苦小，术后反应较小，并发症相对较少，患者易于接受。

　　3、术后早期即可活动和使用肢体，避免长期卧床，减少护理人员和费用。

　　4、基本不影响关节周围肌肉结构，术后可早期进行功能锻炼，防止关节长期固定引起的废用和并发症。

　　5、可以在近乎生理环境下对关节内病变进行观察和检查，有“把眼睛和手指放入关节内”之称，可对关节进行动力性检查，大大提高了诊断能力。

　　6、关节镜可施行以往开放性手术难以完成的手术，如半月板部分切除术等。