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夏季吹空调,当心骨关节“受不了”!

2017-10-31 来源:黑龙江中德骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在夏季,很多人都会使用空调来进行解暑降温,然而,膝关节、颈椎等部位因长时间的受凉,会导致血管和肌肉的收缩调节失控,肌肉粘连成块,使膝关节、颈椎等产生强烈的疼痛感,甚至还可能引起链球菌感染而引发游走性的关节病。

   最近几天,我国大部分地区气温持续走高,夏天已经正式来临。空调自然成了生活中必不可少的清凉工具。可是,因为吹空调而导致膝关节、颈椎、腰椎、肩膀等部位疼痛的患者也在急剧增多,这里提醒广大朋友们一定不要过分贪凉,有节制地吹空调。

 
  常吹空调当心关节“着凉”
 
  身为办公一族的张女士是一位典型的“空调控”,一天24小时只愿呆在空调房间里,没有空调的地方一概不去。这不,最近身体出现了问题,双膝关节疼痛得不得了,连正常走路都出现了困难。经诊断,张女士因长时间吹冷空调导致她原本脆弱的膝关节受凉而引发了膝关节炎,需要进行治疗才能恢复正常。
 
  在夏季,很多人都会使用空调来进行解暑降温,然而,膝关节、颈椎等部位因长时间的受凉,会导致血管和肌肉的收缩调节失控,肌肉粘连成块,使膝关节、颈椎等产生强烈的疼痛感,甚至还可能引起链球菌感染而引发游走性的关节病。例如,膝关节酸痛、运动不灵活、清晨起床或久坐后觉得关节僵硬疼痛,站立或行走过久觉得关节疼痛需坐下休息,走台阶腿软,下蹲困难等……
 
  空调房里要做好骨关节的保护
 
  骨科专家提醒那些长期在空调环境里工作的人士,要特别注意保护自己的关节部位,适宜穿着裤装或衬衫较为合适;如果是穿裙装的白领女性,坐在电脑台前工作时要注意保护膝盖部位,防止受凉。另外,在夏季也要保持适当的体育锻炼,吹空调的时间不可过长,每天最好能够保证1小时的运动时间。保持良好的体质,即使在有空调的环境里,患骨科关节病的几率会相应减弱。
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