您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科护理 > 预防保健 > 五种疾病需注意,骨病防范,要注意生活细节

五种疾病需注意,骨病防范,要注意生活细节

2017-10-25 来源:华夏骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:众所周知,冬季天气寒冷潮湿,是多种骨科疾病高发的季节,特别容易引起关节炎、风湿病等骨科疾病的复发。针对季节气候引起的骨病高发,除了要注意防寒保暖外,还要注意日常的生活细节。来看看要注意哪些病症吧~

   大婊贝们,漫长的冬季已然来临,这意味着面临骨科疾病复发的风险。众所周知,冬季天气寒冷潮湿,是多种骨科疾病高发的季节,特别容易引起关节炎、风湿病等骨科疾病的复发。针对季节气候引起的骨病高发,除了要注意防寒保暖外,还要注意日常的生活细节。来看看要注意哪些病症吧~

  针对冬季骨科疾病的发病情况,贵州华夏骨科医院专家介绍,目前有5种骨科疾病是我们比较常见。
 
  一、颈椎病(行走在冬天的冷风中,你懂得~)
 
  二、肩关节炎,主要表现为肩关节疼痛,手抬不起来,多在人到50多岁后开始发病;
 
  三、腰腿痛,腰腿痛主要是一些疾病引起的症状,如椎间盘突出症等;
 
  四、骨坏死,主要是由于长期大量饮酒、激素滥用或是外伤导致的;
 
  五、骨关节炎,主要是由于衰老或大的关节创伤,或反复的关节超负荷、肥胖、内分泌异常、遗传、先天性发育不良等引起的。
 
  随着严冬临近,如何有效防止或减轻骨科疾病复发,骨科专家提醒注意生活细节。
 
  一是要注意做好防寒保暖,特别是中老年人要注意保暖,比正常人提早穿上厚衣服,避免长时间在寒冷环境下工作生活;
 
  二是均衡饮食,注意补钙、维生素,控制蛋白质、胆固醇的摄入;
 
  三是进行规律复健运动,可以强化腿部的肌肉,促进血液循环,在温水泳池中做水中运动,游泳是比较不错的选择;
 
  四是平时要选择合适的鞋,尽量走平路,少走上下坡路,少走楼梯;
 
  五要注意不要乱食补、吃保健品,病情要跟骨科专家积极沟通,遵照医嘱食补。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房