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健康大讲堂骨关节炎的康复!

2017-10-18 来源:贵阳东方骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨关节疾病是中老年人的常见病,是导致劳动力丧失的主要原因之一,最终致残率为53%。而在中老年人中,女性发病率高于男性,与绝经后内分泌改变有关,主要好发于手、膝、髋和脊柱关节。

   骨关节疾病根据全身致病因素可分为原发性骨关节疾病和继发性骨关节疾病。原发性骨关节疾病史指采用现有的检查方法尚不能查出发病原因的骨关节疾病;继发性骨关节疾病是指有明确发病原因的骨关节疾病。骨关节疾病是中老年人的常见病,是导致劳动力丧失的主要原因之一,最终致残率为53%。而在中老年人中,女性发病率高于男性,与绝经后内分泌改变有关,主要好发于手、膝、髋和脊柱关节。

  关节炎的症状

  1、疼痛
 
  疼痛为骨关节炎的首发症状,呈钝性疼痛,伴有酸胀感,活动后疼痛加重,休息后疼痛减轻。骨关节患者沿关节线有压痛,关节周围结构继发性受累时,会出现非特异性压痛。
 
  2、关节僵硬及膨大
 
  骨关节炎的关节僵硬多在晨起或长时间静息休息后发生,活动15~30分钟后缓解。关节膨大由关节性隆起、滑膜炎、渗出液等所致。患者皮肤发红、肿胀及皮温升高,关节外观产生变化,触痛明显,可持续数月。
 
  3、关节摩擦音
 
  在患者主动活动中会感觉到关节摩擦感,病程较长的患者会出现关节响动。
 
  4、关节无力、活动障碍
 
  骨关节炎的患者在长时间病程后会出现关节无力、活动障碍,其程度与受累关节的功能、数量、持续时间有关。
 
  康复治疗

  (一)治疗目标
 
  1、减轻消除关节疼痛
 
  2、保护关节,减轻关节负荷
 
  3、恢复关节功能、改善活动范围
 
  4、改善步态及步行能力
 
  5、改善生活活动能力,提高生活质量
 
  (二)治疗方法

  1、减轻关节负荷
 
  患者出现疼痛时,应嘱患者适当卧床休息,减轻关节负荷、减少活动量,避免剧烈活动形式和持续屈膝运动。

  2、物理疗法
 
  ①温热疗法可采用温热疗法使患者局部温度升高、加快血液循环、促进炎症消除。常用的方法有红外线、热敷、蜡疗法等。
 
  ②高频疗法高频可消炎止痛,促进关节腔内的积液吸收、缓解肌肉痉挛,也可利用其热效应深且均匀的特点改善局部血液循环和营养代谢。主要有超短波、短波和微波治疗。
 
  ③中、低频疗法主要针对慢性炎症、黏连、萎缩和关节僵硬的患者。常用的方法有调制中频电疗法(兼有中频和低频的功效)、干扰点疗法(作用较深)、低频治疗(100~50Hz可促进血液循环、促进炎症吸收、缓解疼痛;50~25Hz可刺激肌肉、神经、防止肌肉萎缩)。
 
  ④超声疗法超声疗法可帮助患者缓解受损关节周围组织黏连、挛缩。
 
  3、运动疗法
 
  运动疗法可增加肌力,保持或恢复关节活动范围,改善关节功能及预防骨质疏松。常采用主动运动、被动运动、助力运动、抗阻运动以及全身性耐力运动。在进行运动疗法时要遵循以下原则:①因人而异;②主动为主、被动为辅;③循序渐进;④持之以恒;⑤舒适无痛⑥运动适度,避免过度劳累。
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