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腰椎滑脱怎样煅炼效果好?

2017-10-16 来源:脊柱微创疼痛医学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关节退变与骨质增生。腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生,腰椎间盘突出好发人群:

  腰椎滑脱。有关资料显示在我国,腰椎滑脱的发病人数约占人口总数的4.7%~5%。发病年龄以20~50岁较多!

  腰椎间盘突出患者可能会出现腰痛、下坠感、下肢放射痛等一系列现象

  关节退变与骨质增生。腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生,腰椎间盘突出好发人群:

  1、从年龄上,本病一般发生在20--40岁之间,即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。

  2、从性别上,腰椎间盘突出症多见于男性,因为男性体力活动较多。较频、腰部活动范围大。

  3、从体型上,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

  4、从职业上,劳动强度较大的产业工人多见。

  5、从姿势上,每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。

  6、从生活和工作环境,若环境经常潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出。

  7、从女性的不同时期,产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。

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