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如何自测是否腰肌劳损呢

2017-10-08 来源:南昌骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:①久坐、久站或弯腰时腰痛,弯腰双手搬起重物时,腰痛加重。②有反复发作史。 ③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处,并有压痛。

  腰肌劳损是一种很常见的疾病,那么腰肌劳损都有哪些症状呢?如何自测呢?

  1.慢性腰痛,由急性腰扭伤转变为慢性损伤或有长期慢性劳损者,腰痛症状均相似,但病史各异。

        其腰痛的特点是:

        ①久坐、久站或弯腰时腰痛,弯腰双手搬起重物时,腰痛加重。

        ②有反复发作史。

        ③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处,并有压痛。

  2.腰肌部位仅有轻微压痛或无压痛,甚至轻击腰背肌时可减缓疼痛。

  3.直腿抬高试验及其他神经系统检查,均无异常。

  4.腰部活动受限,尤以前屈活动受限为明显。

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