您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科治疗 > 中医骨科 > 计划怀孕的女性,要及早保护好自己的骨盆!

计划怀孕的女性,要及早保护好自己的骨盆!

2017-10-05 来源:颈椎患者之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每个女性的骨盆结构相同,但形态和大小却并不尽相同,这对分娩的难易影响很大。如果骨盆形态异常,如漏斗型骨盆、扁平骨盆、畸形骨盆及均小骨盆等,都可能使产程延长,造成梗阻性难产。

  女性经阴道分娩宝宝,必须通过骨盆。骨盆是除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外的很重要的一部分产道。每个女性的骨盆结构相同,但形态和大小却并不尽相同,这对分娩的难易影响很大。如果骨盆形态异常,如漏斗型骨盆、扁平骨盆、畸形骨盆及均小骨盆等,都可能使产程延长,造成梗阻性难产。

  预防骨盆异常

  形态正常的骨盆对分娩有着重要的作用,作为女性,尤其是已经计划怀孕的女性,要及早行动起来,保护好自己的骨盆。

  丢开你的高跟鞋,多给自己备几双平跟鞋,不但穿起来舒适,还是骨盆形态正常完美的保障。

  有意识地克制自己想要翘二郎腿的欲望,坐着的时候要保持正确的坐姿,腰背挺直,两腿自然弯曲,养成良好的坐姿、站姿及行走姿势。

  选择合适的床垫,软硬应该适中,这样一来,头部、胸廓及骨盆可同时为脊椎提供有力的支撑,使背部曲线保持完美,也保护了骨盆。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房