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别瞎吃药了,增加关节稳定性有效预防骨性关节炎

2017-10-03 来源:杭州江城骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一种常见的慢性退行性骨关节病,也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎。

  这毛病叫做骨性关节炎。

  老年人很常见,特别是老年妇女。

  骨性关节炎

  一种常见的慢性退行性骨关节病,也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎。

  骨性关节炎的根本原因就是关节软骨蜕变、剥脱。在两块骨头的接触面,有一层软骨起保护作用。关节软骨随着年龄的增长,各种原因导致的损伤,退变和磨损程度逐渐加重。

  人体这台机器经过几十年的运转,关节内的部分软骨磨没了,软骨与骨头不同,软骨一旦磨损后很难再生,没有了软骨的保护,走路时骨头磨骨头,骨头最外面的骨膜几周围的滑膜上神经丰富,所以十分疼痛。

  长此以往膝关节会变形,

  成O形腿或X形腿。

  早期保守治疗:

  保持乐观和积极的情绪,

  避免落入抑郁状态。

  减少反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等运动。

  增加关节稳定性

  可以进行适当的运动和肌肉锻炼来增加关节的稳定性:

  比如平躺在床上练习抬腿,

  坚持10-15秒后再放下,两腿交替进行。

  肌肉力量的增加可以缓冲外来的冲力,

  减少可能带来的损伤。

  骨性关节炎如何治疗?

  药物治疗:

  非甾体消炎止痛药:如西乐葆、安康信、美洛昔康等。

  软骨保护剂:盐酸(硫酸)氨基葡萄糖、硫酸软骨素。

  外用药物:膏药、扶他林乳剂等。

  关节腔内注射:透明质酸钠或者医用几丁糖关节内注射,每周一次,共4-5次。

  骨关节炎晚期

  如果骨关节炎到了晚期,软骨磨损十分严重,对于上述方法无效,患者仍然主诉膝关节疼痛明显、活动受限、关节间隙狭窄、或者出现严重的膝关节骨性关节炎,从而改善患者的生活质量。

  膝关节表面置换不是把骨头都拿掉,

  只是把关节表面不光滑的部位覆盖一层光滑人工关节面,

  就像是装修墙面贴一层墙纸,

  或者化妆打的一层粉底。

  膝关节置换术

  膝关节置换术的目的也就是解除疼痛,恢复功能,改善生活质量。膝关节置换术后病人彻底解除了骨性关节炎的困恼,关节活动度恢复正常,疼痛消除,再也不用口服药物,完全恢复到正常人的活动量和生活,出去旅游享受晚年。

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