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关节老是发出声响,是哪里出问题了吗?

2017-10-03 来源:星沙年轮骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关节会发出响声,可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声,可发生在指关节、膝关节、踝关节、背部和颈部。

  什么是关节响

  关节是骨与骨之间的连接处,正因为有它们的存在。动物才能够四处活动,因此关节非常重要。

  关节会发出响声,可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声,可发生在指关节、膝关节、踝关节、背部和颈部。

  关节响有几个原因

  气体逸出

  关节中存在着起润滑作用的关节液,液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时,关节囊伸缩后,气体快速释放,形成气泡,就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的,因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。

  关节、肌腱和韧带活动

  活动的时候,如果姿势和位置不对,就会出现响声。这也是在提醒人,位置不对了。

  粗糙的表面

  出现关节炎后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。

  前两点是生理性的关节响,最后一点才算不正常状态,但是年龄增长的原因,也不算病态。

  真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛,或者关节响伴有肿大,这两种情况都需要去看医生,特别是膝关节。

  关节响并疼痛的可能原因

  半月板撕裂

  主要发生在年轻人身上,尤其是运动损伤。

  软骨损伤或者磨损

  磨损主要发生在中老年人身上,最严重的是骨质疏松。软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的,关节响不足担忧,值得担忧的是膝盖的健康,因为骨质疏松是无法治疗的,只能靠预防。

  膝关节的健康首先靠锻炼,每周至少锻炼两次,使得膝盖和腿部变得强壮,特别是支持膝盖的肌肉。

  总而言之,只要不疼不肿,不必为关节响而担心。

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