半月板损伤后有什么症状？
行走时膝关节疼痛；部分患者有交锁症状，如行走过程中膝关节“咯嗒”一声像有东西突然卡住一样不能动弹，关节线处常有压痛，压痛点随着膝关节伸屈活动会转移，病史长者，会有打软腿，股四头肌萎缩，以股内侧头最明显。
半月板损伤后怎么进行康复锻炼？
半月板损伤后依据损伤程度可分为非手术（保守）治疗和手术治疗。对于轻中度损伤以保守治疗为主，其目的是缓解或消除症状，尽可能恢复关节功能，具体方法包括以下几种：
运动疗法：
踝泵运动、直腿抬高训练、膝关节伸直训练、靠墙半蹲训练、上下楼梯练习、平衡及本体感觉训练等。
关节松动术训练：
分离髌股关节、滑动与旋转髌骨、前后滑动股胫关节、旋转股胫关节、牵拉股胫关节等。
理疗：
超短波治疗、红外线照射治疗、中频脉冲电治疗、经皮神经电刺激治疗等。
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