当面对醋、柠檬、酸奶等酸味食物时，很多朋友可能就会纠结了，酸酸的吃了不好吧？
不要被各种「碱性产品」忽悠
民间一直流传着「碱性体质好，酸性体质容易生病」的说法，其实这样的说法毫无科学根据，甚至可以毫不客气的说就是胡扯。
正常情况下，人体血液等液体的酸碱度都保持在一个正常范围，比如血液的pH值波动在7.35～7.45之间。因此，不用做啥，人体血液也是呈弱碱性的，健康的。
而那些被吹得跟神药似的「碱性产品」，不过是想掏空老百姓的腰包。
代谢后呈碱性的食物对痛风有益
虽然「酸碱体质」是胡扯，但痛风医生之前也说过「苏打水、黄瓜、胡萝卜等『碱性食物』对痛风是有益的」。但这样的建议并不针对健康人，只是给痛风病友的建议。
上面提到的这些食物在体内代谢后可呈碱性，从而会对尿液pH产生一定影响，帮助尿酸排泄、降低肾脏尿酸结石的可能。
不过得强调，代谢后呈碱性的食物虽然对痛风有益，但作用十分有限，不能取代碳酸氢钠片等药物的治疗。
尝起来酸的食物，不一定真「酸」
我们的身体是十分复杂的，不是桶，倒啥进去，里面就装啥。任何食物、药物进入体内后，都会发生一系列复杂的物理、化学反应，最终被吸收的成分也不是原来的样子。
下面我们就来分析几种常见的酸味食物，看看痛风能不能吃。
醋或者陈醋
这应该是大家最关心的酸味食物了。
醋的主要成分是乙酸，醋的一大特点就是酸，它的pH值也的确小于7。乙酸在进入身体后会经过一系列的反应，最终生成二氧化碳和水，同时消耗血液中碳酸，起到「碱化」的作用。
结果是痛风可以放心吃醋。但需要避免和碳酸氢钠等碱性药物同服。
柠檬或柠檬水
柠檬不比醋，有效成分较多，富含维生素C、钾、柠檬酸等，所以无法通过单个化学成分来分析它的「酸碱」作用。
但是，目前大多学者认为，富含钾、钙、镁等金属元素的食物大多具有「碱化」作用。
大家在食用的时候，推荐采用柠檬水的形式。多喝水，无形中也带来了额外的好处。
酸奶
酸奶是乳酸菌发酵产品，而奶类食物代谢后呈碱性。有的朋友可能还关心「这么多乳酸菌，这么多细胞，嘌呤值会很高吧？」。
而事实是酸奶的嘌呤值并不高。此外，大量流行病学研究发现看，低脂乳制品有利于预防痛风，酸奶对降尿酸也有益。
爱喝酸奶的朋友，别再纠结酸不酸了，爱喝就喝。
原发性高尿酸血症，痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价： ￥27单纯原发性高尿酸血症以及非发作期痛风性关节炎。
健客价： ￥23单纯原发性高尿酸血症以及痛风性关节炎非发作期。
健客价： ￥36.5原发性高尿酸血症，痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价： ￥35优立通 非布司他片：痛风，痛风性关节炎，老年人痛风，高尿酸血症，假痛风性关节炎，痛风石,遗传性高尿酸血症。 十五味乳鹏丸(神水藏药)：消炎止痛，干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,黄水积聚。
健客价： ￥899降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价： ￥229适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗，不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
健客价： ￥1341.原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症。 2.反复发作或慢性痛风者。 3.痛风石。 4.尿酸性肾结石和（或）尿酸性肾病。 5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价： ￥39用于①原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症；②反复发作或慢性痛风者；③痛风石；④尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病；⑤有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价： ￥49用于①原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症；②反复发作或慢性痛风者；③痛风石；④尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病；⑤有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价： ￥431. 原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症；2.反复发作或慢性痛风患者；3.痛风石；4.尿酸性肾结石和/或尿酸性肾病；5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价： ￥36清热，利湿，解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价： ￥12清热，利湿，解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价： ￥12痛风，痛风性关节炎，老年人痛风，高尿酸血症，假痛风性关节炎，痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价： ￥240痛风，痛风性关节炎，老年人痛风，高尿酸血症，假痛风性关节炎，痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价： ￥125清热，利湿，解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价： ￥48清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
健客价： ￥21.5清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
健客价： ￥59
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台