预防骨质增生首先当然是避免长期的剧烈运动了,我们知道外伤是造成人体自卫以及再生的一个重要因素。在人体外伤产生的同时,其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并且有可能导致软骨组织的病变或者坏死,主要的因素就是骨端裸露而增生。
平时注意一下饮食,因为人体所有的营养都是从食物中摄取的,中医上面认为阴阳平衡、气血流畅是人体进行正常生理代谢的基本条件。比如人们经常不吃含钙的食物,就会缺钙,最后就会得骨质疏松,这也是一种类型的骨质增生。
此外平时经常出去运动是预防骨质增生比较好的一个措施,这主要是因为关节软骨主要营养来自于关节液,而关节液只有依靠挤压的方式才能进入软骨组织中,从而促进其吐故纳新,进行正常的生理性新陈代谢。而适当的运动,可以加强关节内部腔内的压力,这样有利于关节液向软骨部位的渗透,这样可以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变,这样就可以预防骨质增生了。
可见预防骨质增生就两样,一个是注意饮食加强营养,另外一个就是适当的运动,这样就不是那么容易得骨质增生了。希望每个人在平时生活中都要注意做好这两个方面,经常坚持这么做的话,是可以预防骨质增生的,这样您的身体健康就不会受到侵害了。
祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥17补腰肾,强筋骨,活血止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证,症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。
健客价: ¥39补腰肾,强筋骨,活血止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证,症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。
健客价: ¥22补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
健客价: ¥17补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
健客价: ¥59补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
健客价: ¥17适用于因骨质增生引发的疼痛。
健客价: ¥8适用于骨质增生所致疼痛病症。
健客价: ¥39.9补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
健客价: ¥70祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥28活血化瘀,通络止痛。用于颈椎病腰椎骨质增生的瘀阻脉络证,具有缓解疼痛、改善活动功能的作用。
健客价: ¥36补精壮髓,壮筋健骨,通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,颈椎综合症,四肢骨节增生)。
健客价: ¥2.8促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥18活血化瘀、消肿止痛。用于骨质增生引起的功能性障碍、软组织损伤及各种肿胀、酸胀、麻木疼痛等。
健客价: ¥29.5祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥10用于骨质增生以及由骨质增生引起的酸痛、肿胀病症的辅助治疗。
健客价: ¥16祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥17补精壮髓,壮筋健骨,通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,颈椎综合症,四支骨节增生)。
健客价: ¥15补肾,健骨,活血,止痛。用于骨质增生,骨刺疼痛。
健客价: ¥25活血行气,温经通络,消肿止痛。用于血瘀寒凝、膝关节骨质增生引起的膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症。
健客价: ¥36补益肝肾,强壮筋骨,通络止痛。用于肝肾不足所致的弊病,症见腰膝骨节疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨质增生见上述症候者。
健客价: ¥17.5补肾活血,温经止痛。适用于肾虚血淤、寒邪闭阻所致的疼痛,僵硬,麻木等症及骨质增生见有上述症状的辅助治疗。
健客价: ¥35补精壮髓,壮筋健骨,通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,颈椎综合症,四支骨节增生)。
健客价: ¥13祛风通络,活血止痛。用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
健客价: ¥20.5