不可忽视的长期慢性颈肩疼痛

2017-08-20 来源：中国脊柱脊髓在线标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：请大家一定充分警惕颈椎病的发生。在第一次落枕的时候就要予以充分重视。虽然一次落枕不能够诊断为颈椎病，但是起码也是一个颈椎开始退变的信号。

　　大部分颈椎病患者都有长期颈肩部疼痛的症状。有的人一觉醒来，脖子疼痛难忍，这种疼痛少则三五日，多则一两周才能逐渐消失；有的人这种情况反复发作甚至长期不愈，严重影响工作生活。在实际生活中，如何对待和处理这种长期的慢性颈肩部疼痛直接关系到颈椎健康状况的转归。本期请首都医科大学硕士研究生导师、副教授、主任医师、中国康复研究中心脊柱脊髓神经功能重建科杜良杰主任给我们介绍长期慢性颈肩部疼痛的康复和治疗理念。

　　人食五谷，生百病，颈椎病是目前常见的疾病。颈椎病分六型，肌肉（颈）型、椎动脉型、交感型、神经根型、脊髓型和混合型。肌肉型颈椎病是最常见的最轻类型的颈椎病。目前治疗颈椎病的方法琳琅满目，理论众说纷纭，如何选择适合自己的治疗方法？大部分患者莫衷一是。

　　首先，请大家一定充分警惕颈椎病的发生。在第一次落枕的时候就要予以充分重视。虽然一次落枕不能够诊断为颈椎病，但是起码也是一个颈椎开始退变的信号。

　　颈椎周围的疼痛不适超过2个月，就可以称作慢性疼痛了，肌肉型颈椎病的诊断基本可以确定。然而，大家一定要对于超过2个月的慢性颈部疼痛予以充分重视，不可放任自流，任其发展。如果任其发展下去，会导致更加严重类型的颈椎病发生。案例一就是在任凭其病情发展的情况下加重为交感型颈椎病，在出门时突然晕倒，遭受车祸。因此建议大家，在颈部疼痛长期不愈的时候一定要到正规医院看病，不要忍。

　　在颈部疼痛的时候，可以应用消炎止痛的药物外敷或者内服，以达到缓解症状的作用。但是，药物有一定的毒副作用，单纯应用药物，改变不了颈椎病发病的生物力学机制，因此单纯用药不能根治颈椎病，建议大家一定要采取综合的治疗方法，不可单纯依赖药物治疗颈椎病。

　　目前在市场上流行的治疗颈椎病的医疗器械很多，这些仪器，五花八门，都宣传得似乎能够包治颈椎病，确实很多仪器用起来比较舒服，能很快缓解疼痛不适的症状。但是，颈椎病的发病机制主要是由于构成颈椎的组织劳损退变、发挥生物力学能力的减退所导致的。单纯依赖这些仪器是根本纠正不了上述状况的，如果长期依赖仪器治疗，只能使颈椎病逐渐发展恶化。

　　按摩是中医的传统疗法，可以舒筋活血，缓解颈肩部的疼痛不适症状。按摩已经成为几千年来喜闻乐见、广泛流传的治病方法。但细细分析可知，按摩，只是对于局部被按摩的组织具有促进血液循环、促进炎性递质消散等作用，对于颈椎结构的生物力学改善并没有作用。因此，按摩对于颈椎病的作用是有限的。如长期单纯依赖按摩治疗颈椎病势必会导致颈椎病的复发或加重。

　　临床治疗与康复训练一体化处理策略才是科学的颈椎病处理策略，因此我们要采取主动与被动相结合的策略处理颈椎病