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类风湿关节炎该知道什么、该注意什么、该怎样饮食?看完就懂了!

2017-08-19 来源:昆明骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:类风湿性关节炎开始于手、手指和脚趾等小关节,然后逐渐发展到更大的关节,如手腕、脚踝、膝盖和髋关节。疼痛和肿胀通常产生于身体或关节的双侧(对称性)。

   类风湿关节炎是一种常见的,难以根治的疾病,给患者的生活及健康都带来了极大的困扰。在昆明骨科医院门诊,每日来求诊的类风湿关节炎患者较为多见。专家表示,大部分患者无论在生活上还是治疗上,都存在很多误区。

  通常,类风湿性关节炎开始于手、手指和脚趾等小关节,然后逐渐发展到更大的关节,如手腕、脚踝、膝盖和髋关节。疼痛和肿胀通常产生于身体或关节的双侧(对称性)。

  首先,类风湿关节炎患者要走出几个误区。

  中药就是比西药好?

  这种认识是完全错误的,本来就是“是药三分毒”,如果在正规医院医生的指导下按照疗程服药,定期检查,其安全性是有保障的。而某些江湖游医、庸医很可能利用这种心理,以所谓的祖传秘方、偏方来迷惑患者,到时候不仅花了冤枉钱,还可能耽误了治疗的时机。

  类风湿关键检查类风湿因子

  这是一些非专业的误导。类风湿因子检测只是诊断中的参考指标之一,医生需结合实验室结果、临床症状、体检等多方结果才可作出正确的诊断。

  需要警惕的是类风湿因子阳性并非类风关结炎特有,其他疾病如干燥综合征、系统性红斑狼疮、亚急性细菌性心内膜炎等同样会出现阳性反应。因为类风湿关节炎患者中85%左右类风湿因子是阳性,15%患者的类风湿因子始终可为阴性。

  激素吃了还会上瘾?

  以前类风湿关节炎多采用激素治疗,但近年来随着医学科技的发展已较少将激素作为首选治疗药物

  但当关节症状严重,服用非甾体类抗炎药仍不能缓解、依旧有明显全身症状、内脏器官受累时,仍有使用激素治疗的可能,因此是否使用激素还应由专科医生诊断后决定,万不可由于流言蜚语而导致拒绝治疗错过治疗时机。

  其次,类风湿关节炎患者要注意关节保养

  第一

  避免凉风直吹

  在夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。尽量避免受凉、淋雨。

  第二

  休息时保护关节

  睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖,最好用硬床垫。

  第三

  适度运动

  常做适度的运动保持关节灵活度,在温水池中游泳对僵硬的关节尤为有益。

  最后,类风湿关节炎患者要注意饮食

  01避免食用的食物

  玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状,所以应尽量少吃。

  02多吃生姜大蒜

  大蒜、生姜具有抗氧化活性,它们可以消炎杀菌,姜还可止痛,每天吃几粒大蒜和姜,对关节、对身体是大大有益的。

  03减少脂肪酸的摄入

  减少富含Ω-6脂肪酸的摄人,这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中,这类脂肪酸会抵制鱼油的抗炎作用。

  昆明骨科医院提醒:对于类风湿性疾病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的关节炎的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。

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