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睡这样的枕头会失眠,得颈椎病,甚至瘫痪.....

2017-08-19 来源:颈椎患者之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:枕头过低对颈椎病的影响相对小一点,但是会造成鼻腔、咽喉的水肿。这样的话,呼吸可能就不是特别通畅,还有会脑血流过多产生轻度的脑水肿,第二天起来以后会头晕脑胀。

  科学表示,头颈具有正常的生理弧度,使用太高或太低的枕头,都会破坏颈椎正常弧度和平衡,对颈椎造成伤害。

  枕头过高会怎样呢?

  颈椎正常的情况下有一个前凸,如果枕头过高,就会使生理前凸变小或者产生颈椎的反弓,颈椎的椎间盘的压力就会增高,然后产生骨质增生椎间盘突出,导致神经血管压迫造成颈椎病。

  枕头过低会怎样呢?

  医生说,枕头过低对颈椎病的影响相对小一点,但是会造成鼻腔咽喉的水肿。这样的话,呼吸可能就不是特别通畅,还有会脑血流过多产生轻度的脑水肿,第二天起来以后会头晕脑胀。

  医师解释,不枕枕头,颈部肌肉会处在紧张状态,颈椎不能得到充分的休息和放松。

  怎样枕才无忧?

  躺平后枕头有一个拳头的高度,大概8—10厘米。

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