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微信党小心“刷”出腱鞘炎

2017-08-15 来源:风湿科普大全  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。

  “刷微信”已经成为现在年轻人的生活方式,早上起来第一件事刷微信,晚上睡前也是刷微信,搭地铁、乘公交“刷微信”,朋友聚会“刷微信”……总之,只要有空,身边的朋友都在“刷微信”,甚至很多中老年朋友也加入了“低头一族”的行列。

  王女士最近出现大拇指疼痛,以为得了关节炎,到当地医院风湿免疫科就诊,医生告诉她,这是腱鞘炎。医生竟然说这是微信刷出来的病。

  为何刷微信刷出腱鞘炎?

  当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。腱鞘炎是职场人士、产妇、老人的常见病,由于沉溺于发微信、玩游戏、发短信,手指不断重复同一个动作引起腱鞘发炎。

  刷出腱鞘炎怎么办?

  一旦发生腱鞘炎,最重要的是改变生活习惯,不管是发微信、发短信还是打游戏,十分钟左右就必须休息一下,改变姿势。当刺痛开始时,可以旋转手腕以缓解疼痛。转动手腕两分钟,便可以运动所有的腕部肌肉,恢复血液循环。刺痛的部位也可以具备热敷,进行理疗等。

  如果物理疗法不奏效,那么可以用些消炎止痛药,有人喜欢用活络油,需要注意的是,不正确的方法反而会加重症状,因为不停地按揉发炎部位,会使得炎症扩大。严重的病人可以采用局部封闭疗法。如果是病程较长、反复发作、上述方法都没有效果的病人,那么才考虑手术治疗。

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